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2025年7月2日

生活活動で健康的な身体になれる！ html

カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 身体活動

車テレビの電源をリモコン　→　テレビ本体で電源を消す少しずつ身体を動かす機会をつくり、トータルで10分程度になれば良いのです。まずは、一日の中で…