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2025年10月1日

歩く脳トレ・スクエアステップ（10・11・12月） html

カテゴリイベントカレンダー > 福祉部 > 高齢者包括支援課

ア（四角）に区切ったマットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 …