つまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。 筋肉を維持するために必要なたんぱく質たっぷりの料理を一緒に作って食べましょう。たんぱく質の必要量がわかるミニ講…
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2024年5月8日
65歳からの食の教室 日々の食事で健康づくり html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
つまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。簡単に生活に取り入れることができる工夫を、テーマ別に管理栄養士などの専門職がお伝えします。 教室の詳細 65歳か…
