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2024年5月8日

65歳からの食の教室 日々の食事で健康づくり html

つまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。簡単に生活に取り入れることができる工夫を、テーマ別に管理栄養士などの専門職がお伝えします。 教室の詳細 65歳か…

2024年6月15日

65歳からの食卓 バランスよく食べてグッドエイジング html

つまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。 筋肉を維持するために必要なたんぱく質たっぷりの料理を一緒に作って食べましょう。たんぱく質の必要量がわかるミニ講…