つまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。簡単に生活に取り入れることができる工夫を、テーマ別に管理栄養士などの専門職がお伝えします。教室の詳細 65歳か…
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つまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。簡単に生活に取り入れることができる工夫を、テーマ別に管理栄養士などの専門職がお伝えします。教室の詳細 65歳か…
つまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。 たんぱく質と野菜がたっぷりなバランスの良い食事を一緒に作って食べましょう。 日付 令和8年2…