つまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。簡単に生活に取り入れることができる工夫を、テーマ別に管理栄養士などの専門職がお伝えします。教室の詳細 65歳か…
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2025年7月2日
65歳からの食卓 「カルシウムたっぷりランチ」 html
つまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。 骨の健康を維持するために必要なカルシウム、たんぱく質がたっぷりの料理を一緒に作って食べましょう。 バランス…
