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スポーツ吹矢教室 ツイート ページID　K1043145　更新日　 令和6年10月1日 　印刷 イベントカテゴリ： イベント 健康・福祉 全身を使って、…

化会館、市民プラザ、運動公園、中央武道館、東野プール、青少年館、墓地公園、市営自転車駐輪場、文化財住宅など） 所在地：浦安市猫実一丁目12番38号　浦安市集合事…

日常生活に効果的な運動指導 起居・移乗・歩行などの身体介助、歩行補助具の選定について 腰痛や膝痛など、痛みのある方への対応 ADL動作（食事、排せつ、更衣、整…

ベント 講座・講演 スポーツ 健康・福祉 スクエアステップとは、スクエア（四角）に区切ったマットを使用し、前後左右斜め方向にステップを踏むエクササイズで、認知…

せる口腔体操 栄養・運動の専門職によるミニ講話 浦安はつらつ体操 初めて参加する方には、舌ブラシを進呈します。 費用 不要 持ち物 水分補給のための飲み…

実施場所 期間 運動機能維持向上プログラム（通所型） リハビリテーション専門職が、体力や生活動作の改善を目的に、集団運動プログラムを実施します。 休止中 最…

場には、手軽にできる運動などを取り入れた体操教室や、茶話会、料理教室のように趣味を楽しむ活動などがあり、地域の介護予防の拠点となる場所でもあります。 "通いの…

いての講話。 栄養、運動の専門職によるミニ講話。 口腔体操、浦安はつらつ体操など。 個別の相談にも対応します。 申し込み 高齢者包括支援課（電話：047-712…

ています。 活動班 運動器の機能向上、栄養改善、口腔機能向上、認知症予防、閉じこもり予防、うつ予防をベースとして7班に分かれて活動しています。 ウオーキング班、…

果があります。 準備運動を軽くしてから、行ってください。 鍛えられる部位を意識しながら、動かしましょう。 運動しやすい服装で行ってください。 休憩と水分の補給は…

の満足度が高くなり、運動器の機能低下・低栄養・口腔機能の低下・認知症などの予防にもつながります。 1日1回は外出する（買い物、図書館、散歩、Uセンターなど） …

は日常生活のなかで「運動」「口腔機能改善」「社会参加」「低栄養の改善」を心がけることで予防ができます。 簡単フレイルチェックで自分の状態を知ろう！ フレイルとは…

介護予防　運動編 ツイート ページID　K1035656　更新日　 令和4年3月31日 　印刷 【運動】運動で元気な足腰に！ 日常生活で意識的に体を動かす…

フレイルチェックや運動のしかた 転倒予防のために気をつけること 認知症の正しい理解 誤嚥性肺炎を予防する方法 浦安はつらつ体操の指導（DVD貸し出しあり）など…

交通機関、スーパー、スポーツクラブ、金融機関などの従業員にご協力いただき、認知症に関するアンケートを実施しました。 学生・事業所従業員アンケート結果 （PDF…

援することを目的に、運動器の機能向上プログラムなどを保健・医療の専門職が提供する支援で、2カ月から3カ月間で行われるサービスです。 事業内容 運動器の機能向上プ…