はつらつ体操 健康ストレッチをする 浦安市リハビリテーション連絡会が考案した、座ってできる健康ストレッチです。 【動画】健康ストレッチ1 （外部リンク） 【…
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2024年11月9日
日常生活の中でできる感染予防 html
ょう。 自宅でできるストレッチや体操、口腔体操など 外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ（日本理学療法協会） （PDF 515.5KB） 不安な気…
2024年12月20日
健康遊具について html
カテゴリ施設案内 > 公園 > 公園に関するお知らせ
使わない筋肉を伸ばすストレッチ運動が楽しく容易にできる器具です。 ぶら下がり 腕・背中・腰のストレッチ効果のほかに、握力の向上や、懸垂運動などによる筋力トレー…
2024年11月9日
あつまれ！うんどう公園 シニアスペシャルDAY！が開催されました（令和4年11月5日） html
カテゴリ市政情報 > 広報 > フォトレポート > 令和4年 > 令和4年11月のフォトレポート
ーナには器具を使ったストレッチやエクササイズ、簡単な筋力アップトレーニングなど、さまざまな運動の体験ブースが設けられ、多くの人が元気に体を動かしていました。ほか…
2024年12月2日
令和6年度 浦安市短期集中予防サービス業務受託事業者の募集 html
向上を図る観点から、ストレッチ、有酸素運動などを実施します。また、骨折予防および膝痛・腰痛に着目した運動器疾患対策を取り入れます。 生活行為向上・地域活動への支…
2024年12月1日
健康遊具でリフレッシュ html
器具、腕、背中などのストレッチや懸垂運動のためのぶら下がり器具など、場所ごとにいろいろな健康遊具を設置しています。 感染症対策をとりながら、青空の下を散歩し、健…
2024年11月9日
タクシー代の補助がありますか html
交付します。ただし、ストレッチャーなどを使用したままタクシーを利用した場合は料金の90パーセント、1カ月2万円までを助成します。申請には、介護保険証と銀行の振込…
2024年11月9日
福祉タクシー html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 障がい者支援 > 障がい者への生活援助 > 外出支援
ことが困難な方で、「ストレッチャーを使用したままでの乗車」「リクライニング式車いすまたは障がい児用バギーの背もたれを倒したままでの乗車」などのことをいいます 注…
2024年11月9日
福祉タクシー利用費の助成 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 高齢者支援 > 高齢者への助成・給付 > 外出支援
ことが困難な方で、「ストレッチャーを使用したままでの乗車」「リクライニング式車いすの背もたれを倒したままでの乗車」などのことをいいます 注記： 「介護利用」の場…
2024年7月2日
利用できるタクシー会社一覧 （PDF 195.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉・保険 > 障がい者支援 > 障がい者への生活援助 > 外出支援
所在 電話 車いす ｽﾄﾚｯﾁｬｰ 介護保険 適用対象 1 らくらく介護タクシー 浦安市富岡3-3-E-220 090-8687-2843 ○ ○ 2 マリナー…
2020年4月28日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
３分） 二 の 腕 ス ト レ ッ チ ❶両腕を頭の後ろまであげます ❷片方の腕のひじあたりを反対の手 で押さえ、押さえた手の方向に引っ 張ります ❸脇の下…
2024年11月9日
うらやす健康・元気コンソーシアムの取り組み html
カテゴリ生涯学習・スポーツ・交流 > 地域活動・交流・連携 > うらやす健康・元気コンソーシアム
「首」ストレッチトレーニング篇 （外部リンク） 「肩」ストレッチトレーニング篇 （外部リンク） 認知症予防トレーニング篇 （外部リンク） 下半身ト…
2024年6月28日
全ページ（1-8） （PDF 3.0MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
先着各30人 内容 ストレッチやリズムエクササイ ズ、筋力トレーニングなど 問 バルドラール浦安アリーナ ☎355・1110 （市民スポーツ課） ID ①…
2024年6月28日
2、3、6、7ページ 情報通信（催し、生活、健康・福祉、募集、子育て・教育、お知らせ） ほか （PD pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
先着各30人 内容 ストレッチやリズムエクササイ ズ、筋力トレーニングなど 問 バルドラール浦安アリーナ ☎355・1110 （市民スポーツ課） ID ①…
2024年2月1日
全ページ（1-8） （PDF 4.5MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
具を設置しています。ストレッチや筋力トレーニング ができるものから足ツボ踏みまで、ちょっとした運動が遊び感覚でできます。 遊具の種類と設置場所は、市ホームペー…
2021年11月12日
全ページ（1-8） （PDF 5.0MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
器具、腕、背中などのストレッチや懸 垂運動のためのぶら下がり器具など、場所ごと にいろいろな健康遊具を設置しています。 感染症対策をとりながら、青空の下を散歩…
2022年4月14日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、生活、お知らせ、健康・福祉、募集） ほか （PDF 2. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
先着各40人 内容 ストレッチの種類などの紹介 ID 1035383 シニアいきいき体操 時 ５月３日～令和５年３月28日毎週 火曜日午前10時5分～10時50…
2022年6月14日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、生活、健康・福祉、募集、お知らせ） ほか （PDF 1. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
1035953 青空ストレッチ 時 ６月27日㈪午前９時５分～９時50分 所 浦安公園 ※雨天は中央武道館 対象 16歳以上の方、当日先着60人 内容 屋外での…
2024年4月30日
浦安市短期集中予防サービス通所型C事業業務委託仕様書 （PDF 401.5KB） pdf
向上を図る観点から、ストレッ チ、有酸素運動、簡易な器具を用いた運動等を実施する（機器を使用しない機能的トレー ニングも可能）。また、骨折予防及び膝痛・腰痛に着…
