はつらつ体操 健康ストレッチをする 浦安市リハビリテーション連絡会が考案した、座ってできる健康ストレッチです。 【動画】健康ストレッチ1（外部リンク） …
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2025年9月2日
健康遊具について html
カテゴリ施設案内 > 公園 > 公園に関するお知らせ
使わない筋肉を伸ばすストレッチ運動が楽しく容易にできる器具です。 ぶら下がり 腕・背中・腰のストレッチ効果のほかに、握力の向上や、懸垂運動などによる筋力…
2025年9月2日
日常生活の中でできる感染予防 html
う。 自宅でできるストレッチや体操、口腔体操など 外出できない時に体力を落とさないためのリハビリ（日本理学療法協会） （PDF 515.5KB） 不安な気…
2025年9月2日
あつまれ！うんどう公園 シニアスペシャルDAY！が開催されました（令和4年11月5日） html
カテゴリ市政情報 > 広報 > フォトレポート > 令和4年のフォトレポート > 令和4年11月のフォトレポート
ーナには器具を使ったストレッチやエクササイズ、簡単な筋力アップトレーニングなど、さまざまな運動の体験ブースが設けられ、多くの人が元気に体を動かしていました。ほか…
2025年9月15日
ベイシニア浦安 令和7年度第3回支え合い研修 html
かに生きるための心のストレッチ―精神療法でストレス対処能力を高めよう！―」 講師 杉野 里美 先生（順天堂大学医学看護学部 精神看護学 助教） 費用 …
2025年9月2日
令和7年度 浦安市短期集中予防サービス業務受託事業者の募集（訪問型の募集をしています） html
向上を図る観点から、ストレッチ、有酸素運動などを実施します。また、骨折予防および膝痛・腰痛に着目した運動器疾患対策を取り入れます。 生活行為向上・地域活動への…
2025年9月16日
バルドラール浦安アリーナ（総合体育館）スポーツ事業 おはよう体操 html
内容 ラジオ体操、ストレッチや簡単な筋トレなど。 費用 不要 持ち物 動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物 申し込み …
2025年8月28日
利用できるタクシー会社一覧 （PDF 279.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 障がい者支援 > 障がい者への生活援助 > 外出支援
所在 電話 車いす ｽﾄﾚｯﾁｬｰ 介護保険 適用対象 1 らくらく介護タクシー 浦安市富岡3-3-E-220 090-8687-2843 ○ ○ 2 …
2025年3月17日
WORK＋10（千葉県） （PDF 3.9MB） pdf
二 の 腕 ス ト レ ッ チ ❶両腕を頭の後ろまであげます ❷片方の腕のひじあたりを反対の手 で押さえ、押さえた手の方向に引っ 張…
2025年9月2日
タクシー代の補助がありますか html
交付します。ただし、ストレッチャーなどを使用したままタクシーを利用した場合は料金の90パーセント、1カ月2万円までを助成します。申請には、介護保険証と銀行の振込…
2025年9月3日
福祉タクシー html
カテゴリ健康・福祉 > 障がい者支援 > 障がい者への生活援助 > 外出支援
ことが困難な方で、「ストレッチャーを使用したままでの乗車」「リクライニング式車いすまたは障がい児用バギーの背もたれを倒したままでの乗車」などのことをいいます …
2025年9月2日
福祉タクシー利用費の助成 html
カテゴリ健康・福祉 > 高齢者支援 > 高齢者への助成・給付 > 外出支援
ことが困難な方で、「ストレッチャーを使用したままでの乗車」「リクライニング式車いすの背もたれを倒したままでの乗車」などのことをいいます 注記： 「介護利用」の…
2025年3月17日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、生活、お知らせ、健康・福祉、募集） ほか （PDF 2. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
着各40人 内容 ストレッチの種類などの紹介 ID 1035383 シニアいきいき体操 時 ５月３日～令和５年３月28日毎週 火曜日午前10時5分～1…
2025年3月17日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、生活、健康・福祉、募集、お知らせ） ほか （PDF 1. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
035953 青空ストレッチ 時 ６月27日㈪午前９時５分～９時50分 所 浦安公園 ※雨天は中央武道館 対象 16歳以上の方、当日先着60人 内容 …
2025年3月17日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、健康・福祉、お知らせ、募集） ほか （PDF 1.6MB pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
033496 青空ストレッチ 時 ５月23日㈪午前９時５分～９時50分 所 浦安公園 ※雨天は中央武道館 対象 16歳以上の方、当日先着60人 内容 …
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 4.5MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
具を設置しています。ストレッチや筋力トレーニング ができるものから足ツボ踏みまで、ちょっとした運動が遊び感覚でできます。 遊具の種類と設置場所は、市ホーム…
2025年3月17日
4-9ページ 情報通信（催し、子育て・教育、募集、健康・福祉、生活、お知らせ） ほか （PDF 1. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
内容 ラジオ体操、ストレッチ、簡単 な筋トレなど 持ち物 タオル、飲み物 ※申込不要、直接会場へ 問 バルドラール浦安アリーナ ☎355・1110 …
2025年9月2日
第168回 「浦安市健康ポイント事業」に関するアンケート集計結果および分析 html
カテゴリ市政情報 > 市民の声（広聴） > Uモニ > Uモニアンケート結果一覧 > Uモニアンケート結果一覧（令和6年度）
8.5% ストレッチ・ヨガをする 138件 13.3% その他 10件 1.0% 分析 「朝食を摂る」と回答したモニ…
