身体活動のうち、体力の維持・向上を目的として計画的・意図的に行い、継続性のある活動 例：トレーニングやエアロビクス、スポーツ、余暇時間の散歩や活発な趣味 …
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2025年7月23日
熱中症にご注意ください html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
つながります。各人の体力や体調を考慮する 熱中症の発生には、その日の体調が影響します。 また、肥満傾向の人、子どもや高齢の人、心肺機能や腎機能が低下している…
2025年7月23日
日常生活の中でできる感染予防 html
れがあります。また、体力が落ちると、免疫力も落ちてしまいます。健康を維持するために、できることから取り組みましょう。 自宅でできるストレッチや体操、口腔体操な…
