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2026年7月22日

わたしの手帖(浦安市版エンディングノート 通常版・簡易版) html

おくすり手帳に収まるサイズに印刷する場合は「A5」(14.8センチメートル×21.0センチメートル)サイズの用紙で印刷してください。 このページが…

2026年7月28日

歩く脳トレ・スクエアステップ(7・9月) html

ステップを踏むエクササイズで、認知症予防、転倒予防などに効果があるといわれています。 日付 令和8年7月17日(金曜日) 、9月18日(金曜日…