もしもの時に備え、おくすり手帳と一緒に持ち歩いていただくことをお勧めします。 まずは、この簡易版でご自身の気持ちを形にすることから始め、より詳細に記録したくな…
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2026年8月9日
中央地域包括支援センター（ともづな中央） html
カテゴリ健康・福祉 > 高齢者支援 > 高齢者に関する相談窓口
1-9037 ファクス番号 047-304-8892 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1…
2026年8月9日
新浦安駅前地域包括支援センター（ともづな新浦安） html
カテゴリ健康・福祉 > 高齢者支援 > 高齢者に関する相談窓口
6-5172 ファクス番号 047-306-5173 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日、祝日、年末年始（12月29日から1月3日）…
2026年8月9日
高洲地域包括支援センター（ともづな高洲） html
カテゴリ健康・福祉 > 高齢者支援 > 高齢者に関する相談窓口
2-2424 ファクス番号 047-382-2435 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1…
2026年8月9日
富岡地域包括支援センター（ともづな富岡） html
カテゴリ健康・福祉 > 高齢者支援 > 高齢者に関する相談窓口
1-1027 ファクス番号 047-721-1026 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日（祝日を除く）、年末年始（12月29…
2026年8月9日
富岡地域包括支援センター（ともづな富岡）東野支所 html
カテゴリ健康・福祉 > 高齢者支援 > 高齢者に関する相談窓口
4-1085 ファクス番号 047-314-1071 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1…
2026年8月9日
浦安駅前地域包括支援センター（ともづな浦安駅前） html
カテゴリ健康・福祉 > 高齢者支援 > 高齢者に関する相談窓口
1-8950 ファクス番号 047-351-8955 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1月3日）…
2026年8月9日
富岡地域包括支援センター（ともづな富岡）東野支所 html
カテゴリくらし・手続き > 相談窓口 > 高齢者の相談（地域包括支援センター「ともづな」）
4-1085 ファクス番号 047-314-1071 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1…
2026年8月9日
富岡地域包括支援センター（ともづな富岡） html
カテゴリくらし・手続き > 相談窓口 > 高齢者の相談（地域包括支援センター「ともづな」）
1-1027 ファクス番号 047-721-1026 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日（祝日を除く）、年末年始（12月29…
2026年8月9日
高洲地域包括支援センター（ともづな高洲） html
カテゴリくらし・手続き > 相談窓口 > 高齢者の相談（地域包括支援センター「ともづな」）
2-2424 ファクス番号 047-382-2435 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1…
2026年8月9日
浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
高めること、姿勢を良くすることで、バランス能力、敏しょう性を向上させ、転倒しづらい体づくりができるため、体の老化防止に効果があると考えられています。いすを使って…
2026年8月9日
新浦安駅前地域包括支援センター（ともづな新浦安） html
カテゴリくらし・手続き > 相談窓口 > 高齢者の相談（地域包括支援センター「ともづな」）
6-5172 ファクス番号 047-306-5173 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日、祝日、年末年始（12月29日から1月3日）…
2026年8月9日
浦安駅前地域包括支援センター（ともづな浦安駅前） html
カテゴリくらし・手続き > 相談窓口 > 高齢者の相談（地域包括支援センター「ともづな」）
1-8950 ファクス番号 047-351-8955 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1月3日）…
2026年8月9日
新浦安駅前地域包括支援センター（ともづな新浦安） html
カテゴリ施設案内 > 保健・医療・福祉施設 > 福祉施設（高齢の方のための施設）
6-5172 ファクス番号 047-306-5173 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日、祝日、年末年始（12月29日から1月3日）…
2026年8月9日
猫実地域包括支援センター（ともづな猫実） html
カテゴリ施設案内 > 保健・医療・福祉施設 > 福祉施設（高齢の方のための施設）
1-9037 ファクス番号 047-304-8892 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1…
2026年8月9日
高洲地域包括支援センター（ともづな高洲） html
カテゴリ施設案内 > 保健・医療・福祉施設 > 福祉施設（高齢の方のための施設）
2-2424 ファクス番号 047-382-2435 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1…
2026年8月9日
浦安駅前地域包括支援センター（ともづな浦安駅前） html
カテゴリ施設案内 > 保健・医療・福祉施設 > 福祉施設（高齢の方のための施設）
1-8950 ファクス番号 047-351-8955 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1月3日）…
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富岡地域包括支援センター（ともづな富岡） html
カテゴリ施設案内 > 保健・医療・福祉施設 > 福祉施設（高齢の方のための施設）
1-1027 ファクス番号 047-721-1026 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日（祝日を除く）、年末年始（12月29…
2026年8月9日
富岡地域包括支援センター（ともづな富岡）東野支所 html
カテゴリ施設案内 > 保健・医療・福祉施設 > 福祉施設（高齢の方のための施設）
4-1085 ファクス番号 047-314-1071 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1…
2026年8月9日
中央地域包括支援センター（ともづな中央） html
カテゴリくらし・手続き > 相談窓口 > 高齢者の相談（地域包括支援センター「ともづな」）
1-9037 ファクス番号 047-304-8892 窓口受付時間 午前9時から午後5時 休館日 土曜日・日曜日、祝日、年末年始（12月29日から1…
