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ではなく、ビタミンやカロテ ンも多く含まれていてるため、風邪も予防する効果あると言 われています。冬野菜をたくさん食べて寒い冬を元気に過ご しましょう。 …

体の調子を整る (カロテン・ビタミンＣ) 米、春雨、油、でん粉、砂糖、ごま油、 じゃがいも 月 牛乳、鱈、まぐろ、鶏肉、生揚げ 18 にんにく、生…

しをととのえる (カロテン・ビタミンC) しらたき、たまねぎ、にんじん、 にら、しょうが、にんにく、 しいたけ、もやし、だいこん、 ながねぎ、えだまめ…

しをととのえる (カロテン・ビタミンC) にんにく、しょうが、たまねぎ、 にんじん、みかん、 パインアップル、りんご にんにく、しょうが、もやし、 …

しをととのえる (カロテン・ビタミンC) えのき　キャベツ　きゅうり にんじん　こまつな　しめじ はくさい　ながねぎ れんこん　こんにゃく　たまねぎ …

しをととのえる (カロテン・ビタミンC) しらたき　たまねぎ　しいたけ もやし　にんにく　だいこん　えのき こまつな　にんじん　きゅうり ながねぎ　キ…

しをととのえる (カロテン・ビタミンC) もやし　こまつな　にんじん とうもろこし　だいこん　はくさい ながねぎ しょうが　にんにく　だいこん　にら …

体の調子を整る (カロテン・ビタミンＣ) エネルギー(Kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 塩分(g) 献　 立 牛乳、あおさのり、豚肉、大豆…

バー)、着色料（β－カロテン)、水 ウスターソース 砂糖液糖(甜菜)、果糖ぶどう糖液糖(とうもろこし、じゃがいも)、高酸度ビネガー、食塩、ト マトピューレ…

バー）、着色料（β－カロテン）、水 プリン 生乳（乳）、卵、砂糖（さとうきび、てんさい）、カラメルソース（さとうきび、てんさい） 粉末昆布 昆布　　＊昆布の…

体の調子を整る (カロテン・ビタミンＣ) エネルギー(Kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 塩分(g) 献　 立 牛乳、いか、鶏肉、生揚げ、昆…

しをととのえる (カロテン・ビタミンC) もやし　たまねぎ　にんじん　えのき キャベツ　とうもろこし　にんにく しょうが　はくさい　ほうれんそう なが…

実］＞、着色料＜カロテン［パーム、ひまわり、大豆］＞）、加工澱粉（アセチル化リン酸架橋デンプン［馬鈴薯］） ※アレルギー特定原材料・・・小麦、卵、乳成分、…

)、着色料 （β－カロテン)、水 ヨーグルト（鉄カルシウム強 化） 脱脂粉乳(乳)、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、全粉乳(乳)、ゼラチン(豚由来)、寒天、乳酸…

、綿実］＞、着色料＜カロテン［パーム、ひまわり、大豆］＞）、インスタントコーヒー［コーヒー豆］、加 工澱粉（アセチル化リン酸架橋デンプン［馬鈴薯］） ※アレ…