・・ひとかけ 市販カレールウ・・・・・2人分 サラダ油・・・・・大さじ1/2 水・・・・・1カップ ごはん・・・・・300g 栄養成分表 (1 ⼈あた…
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・・ひとかけ 市販カレールウ・・・・・2人分 サラダ油・・・・・大さじ1/2 水・・・・・1カップ ごはん・・・・・300g 栄養成分表 (1 ⼈あた…
加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 *調味料は4人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 給食でも人気のあるカレーは、手軽に野菜がとれるで…
る。 5.調味料、カレールウを加え煮込む。 6.味を調え、下茹でしたコーンと枝豆を散らす。 *給食で作っているキーマカレーを、家庭で作りやすい量に一部変更…
加え、火が通ったら、カレールウを加えて煮込む。 *調味料は4人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。 かぼちゃ(冷凍も可) トマト にんにく コ…
、卵不使用のもの カレールウ 洋辛子粉 ハヤシルウ にんにくおろし ・非遺伝子組み換え大豆を使用したもの ・国産のもの ・化学調味料等無添加のも…