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りつけ医を持つこともおすすめします。 月経や更年期に関することなど、女性ホルモンとの上手な付き合い方についても相談できます。病院のかかり方ライフデザインを考え…

い？固さ、味付けは？おすすめおやつは？など、完了期のポイントを集団でお話しします。 個別相談や体重計測をご希望の方は、終了後に育児相談へご参加ください。 …

浦安市保育園のおすすめレシピ （PDF 185.2KB） 関連情報 離乳食ステップアップクラス（イベントカレンダー） 育児相談…

るマルチコピー機（キオスク端末）で、「住民票の写し」、「印鑑登録証明書」などの各種証明書が簡単に取得できるサービスで、浦安市では平成28年9月1日から導入してい…

行為も減ります（特にオスは効果が高い） メスをめぐってのケンカや放浪がなくなります 行動範囲が狭まり、ほかの地域に迷惑がかからなくなります 排せつ物の…

あります オストメイト用のトイレがあります 車いす対応の出入り口があります 車いす対応のエレベーターがあります 点字ブロ…

などで使いたいときにおすすめです 保有ポイントの有効期限はアプリで簡単に確認ができます チョイスPayの種類 浦安市が取り扱うチョイスPayは2種類あ…

協力をお願いします。オストメイトマーク 窓口千葉県オストミー協会　千葉県千葉市中央区千葉港4－3千葉県社会福祉センター内3階電話：043-309-75…

約していただくことをおすすめします。療育手帳の受取予約（ウェブ）（外部リンク） 療育手帳の受取予約（LINE）（外部リンク）判定情報の提供について 障がい基…

K（マルチメディアキオスク）は、納付書のバーコードを読み込むことで市税の納付ができる端末です 納付書の見本 注記：QRコードは株式会社デンソーウェーブの…

促進事業 事業名：オストメイトって何かご存知ですか？自立支援向上のため講習・情報交換会 団体名 日本オストミー協会千葉県支部　地域グループ・浦安の会 事…

うほどよく楽しむのがおすすめです。 食物繊維をたくさん摂る 野菜・いも類・こんにゃく・きのこ類・海藻類・果物など食物繊維は腸内で塩分（ナトリウム）を便ととも…

身のからだを見つめなおす大切な機会になります。浦安市では子宮頸がん検診は20歳以上から、乳がんは30歳以上から受診することが出来ます。定期的にがん検診を受け、早…

飲酒量を控えることをおすすめします。例えば1日350ミリリットルの缶ビール一本以下を目安としてみましょう。 赤型体質も少なめに 飲酒後にフラッシング反応（少…

渇く、むせる方に特におすすめの体操です。【動画】オーラルフレイル対策のための口腔体操（日本歯科医師会）（外部リンク）口腔ケアと口腔体操を行い、「元気と笑顔の口福…

いて聞いておくことをおすすめします。在宅での生活に関する相談、介護保険や各種介護や福祉サービスの利用方法に関する相談は、ともづな（地域包括支援センター）で、相談…

KB） 健康推進員おすすめレシピ 健康推進員が考えた簡単でおいしいレシピです。下記PDFファイルからダウンロードできます。ぜひ、ご家庭でご活用ください。 …

） 給食センターがおすすめするレシピ集 給食センターがおすすめする、成長期の児童生徒に必要な栄養素が含まれているレシピです。 栄養士からのワンポイントアド…

アプリケーションとキオスク端末で手続きすることにより、再設定（初期化）することも可能です（詳しくはページ下部のリンク先をご覧ください）。 本人が手続きする場合…

」 間接ほめ効果（おすすめ！） 子どもの耳に入るよう、だれかとの会話の中で子どもをほめる 出典：「その育児が子どもの脳を変形させる」友田明美著　PHP研究…