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2024年12月14日

始めましょう!「介護予防」 html

ができます。 簡単フレイルチェックで自分の状態を知ろう! フレイルとは、「虚弱」を意味する言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能が低下した状態です。 そのまま放置す…

2024年12月14日

介護予防 口腔編 html

ることは、オーラルフレイルと言われ、身体の衰えのサインとされています。まず、自分のお口の健康状態を知ってみましょう。 オーラルフレイル リーフレット(日本歯科…

2024年12月14日

シニア元気講座(住民運営の通いの場向け) html

体 講座の内容 フレイルチェックや運動のしかた 転倒予防のために気をつけること 認知症の正しい理解 誤嚥性肺炎を予防する方法 浦安はつらつ体操の指導(DVD貸…