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を切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 ＊調味料は１人分のレシピなので、ご家庭で調節してください。…

やきぼうぎょうざ もやしとこまつなののりごまあえ さつまじる　はちみつレモンゼリー こめ　あぶら　ごまあぶら　さとう ごま　さつまいも　ゼリー ぎゅうにゅう　…

にんにく　しょうが　もやし はくさい　キャベツ ぎゅうにゅう　ぶたにく　わかめ とりにく　とうふ　あおさ かつおぶし　ヨーグルト たまねぎ　しらたき　にんじん …

、小松菜 ピーマン、もやし、りんご、生姜 にんにく 生姜、にんにく、人参、チンゲンサイ しめじ、白菜、玉葱、大根、えのきたけ キャベツ、長葱 令和７年５月 大切…

を切っておく。 2、もやし、小松菜、えのきを茹でて冷やす。 3、調味料を混ぜてドレッシングをつくる。 4、２の野菜とドレッシング、きざみのりを和える。 （きざみ…

（飲用２００ｍｌ） もやし 一味唐辛子粉 穀物酢 サラダ油 ワンタンの皮（乾燥） 豚もも脂身付き（小間）塩コショウ にんにく えのきたけ 白ねりごま 白いりごま…

レ ー ラ イ ス も や し と 小 松 菜 の あ え も の いわしフィレ　３０ｇ 大根（葉を除く） 人参 きゅうり 小松菜 こいくちしょうゆ さとう　　…

　たまねぎ　レモン　もやし ブロッコリー　にんじん　キャベツ にんにく　しょうが　トマト ごはん　ぎゅうにゅう にらいりマーボーどうふ いもとまめのメープルシロ…

ニ ョ ム 揚 げ も や し と 小 松 菜 の ゴ マ ナ ム ル ワ ン タ ン ス ー プ 給食米　８０ｇ 挽割大豆（煮グリッツ） 穀物酢 キャベツ で…

りにくのこうみあげ もやしのサラダ だいこんのそぼろに　たいやき ぎゅうにゅう プルコギどん なめことめかぶのスープ さくらんぼゼリーポンチ 19.7 1.9 …

とうもろこし 長葱、もやし、りんご、パイン 米、砂糖、油、でん粉、ごま油、春雨 ゼリー、白玉餅 802 27.3 金 ハヤシライス　牛乳 わかめとレタスのごまサ…

ゅうり サラダ油　 もやし（無漂白）　 冷ホールコーン 人参 ハム　　ローススライス 洋辛子粉 塩　　並塩　 こしょう　 醤油　 穀物酢　 塩　　並塩　 子持か…

ラダ油　 きゅうり もやし（無漂白）　 冷ホールコーン 洋辛子粉 人参 醤油　 穀物酢　 さとう　　上白 サラダ油　 たら２ｃｍ角切り でんぷん　 にんにく（国…

清酒　　本醸造酒 もやし 油 みりん　本みりん 天塩 歯 と 口 の 健 康 週 間 ゼ リ ー 水 こいくちしょうゆ エリンギ でんぷん ご ぼ う い り…

・・・・・１/8株 もやし・・・・・１袋 にら・・・・・1束 にんじん・・・・・1/4本 しめじ・・・・・１袋 キムチ・・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ…

0 ２ｃｍに切る もやし 80 にら 10 ２ｃｍに切る しょうが 少々 みじん切り にんにく 少々 みじん切り 冷凍コーン 24 乾燥大豆ミン…

2cmに千切り人参 もやし 分量（１人分）材料 5ハム 〈材料・分量・切り方〉 切り方など 千切り 2cmに切る5 くきわかめ 水菜 8 【水菜とくきわかめの和…

。 分量（１人分） もやし 7 小松菜 15 キャベツ 15 2 小さじ1/3 （浦安市千鳥学校給食センター）【スタミナ納豆和え】 材料 しょう油 きざみのり …

さじ１ （ナムル） もやし：２００ｇ ほうれん草：１５０ｇ 人参：３０ｇ ごま油：小さじ２ 醤油：大さじ１ 砂糖：小さじ１ 白ごま：小さじ２ ＜作り方＞ （肉そ…

ぎゅうにゅう もやしとこまつなのあえもの まっちゃまめ ５月２日（金） ごはん ぎゅうにゅう かつおのはちみつくろずあんかけ ごまあえ …