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１ 油を熱して、玉ねぎをよく炒める。 ２ 生姜、にんにくを加えて、豚肉を炒める。 ３ 人参、エリンギ、大豆、ソテーオニオンを加えて、更に炒める。 ４ 赤ワイン…

間切れ 150ｇ 玉ねぎ 240ｇ くし型 じゃがいも 230ｇ 一口大 人参 80ｇ いちょう グリンピース 5ｇ 油 5ｇ デミグラスソース 200ｇ ハヤ…

汁≫ 作り方 ① 玉ねぎはみじん切りにする。 ② 鶏ひき肉、パン粉、玉ねぎをよく 混ぜ合わせ一口大に丸める。 ③ 鍋にAを合わせて、軽く煮立たせる。 ④ ②を油…

汁≫ 作り方 ① 玉ねぎはみじん切りにする。 ② 鶏ひき肉、パン粉、玉ねぎをよく 混ぜ合わせ一口大に丸める。 ③ 鍋にAを合わせて、軽く煮立たせる。 ④ ②を油…

り・・・・・１本 玉ねぎ・・・・・1/2個 ツナ缶・・・・・1缶（小） ポテトチップス・・・・・１袋 酢・・・・・大さじ１ オリーブ油・・・・・小さじ１ ⿊こし…

・・・・・１缶 万能ねぎ・・・・・2本 *しょうが・・・・・１かけ *水・・・・・1/3カップ *酒・・・・・大さじ１/2 *しょうゆ・・・・・大さじ１/2 鉄…

生姜　国産　 むき玉ねぎ むき玉ねぎ じゃがいも でんぷん　 洗いごぼう　国産 生揚げ じゃがいも なると巻き 油　 油　 じゃがいも 人参 かぶ　葉なし　４～…

も・・・・・2個 玉ねぎ・・・・・1個 人参・・・・・1/2本 にんにく・・・・・ひとかけ しょうが・・・・・ひとかけ 市販カレールウ・・・・・２人分 サラダ油…

う しょうが むき玉ねぎ 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 油 しょうが 薄力粉　　２等　 にんにく 人参 しょうが むき玉ねぎ パン粉　乾燥　細かい じゃがいも じ…

ルコーン…30g、玉ねぎ…1/4 個、 サラダ油…少々、ウスターソース・砂糖…各小さじ 1、 ケチャップ…小さじ 2、食塩・カレー粉…各少々、 片栗粉…小さじ …

ょうが 人参 むき玉ねぎ でんぷん じゃがいも さとう　　上白 人参 油 人参 こいくちしょうゆ ほんしめじ　　生 むき玉ねぎ 白いりごま 白いんげん豆ペースト…

3．肉を取り出し、玉ねぎ、にんじん、エリンギの順に炒める。 4．野菜に火が入ったら、肉、豆、ブイヨンを加え煮る。 ５．調味料、カレールウを加え煮込む。 ６．味を…

て火を通す。 3 玉ねぎ、人参を加えてよく炒める。 4 エリンギ、長葱、にらを加えて炒める。 5 粗みじんにした大豆の水煮を加える。 6 水、とりがらスープを加…

くちしょうゆ むき玉ねぎ 糸引きひき割り納豆 こしょう 人参 小松菜（軸切り落とし） さつまいもとくりのタルト（個包装） さくらもち（個包装） きざみ海苔 はく…

くちしょうゆ むき玉ねぎ 水 塩　　並塩 まぐろ　油漬フレーク 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） ローレル粉末 さとう　　上白 豆板醤 型抜きチーズ（学配） え の …

ルーム：200g 玉ねぎ：中 1/2 個 じゃがいも：中 2個 油：小さじ１ 水：400ml 牛乳：400ml 顆粒コンソメ：小さじ 2 ＜作り方＞ ① マッシ…

綿豆腐…１６０ｇ 玉ねぎ…１２０ｇ サラダ油…少々 溶き卵…４０ｇ パン粉…1/2 カップ 塩・こしょう…少々 ＊大根おろし･･･６０g 醤油･･･小さじ１ ＜…

にんにく 生姜 たまねぎ 小麦粉 牛乳 油 生姜 にんにく 人参 パン粉 生姜 たまねぎ じゃがいも じゃがいも 油 豚肉　塩　こしょう にんにく 人参 たまね…

）、野菜エキス（たまねぎ、にんじん、キャベツ、食塩）、食塩、調味料（アミノ酸［Ｌ－ グルタミン酸ナトリウム］）、水 大豆、水 白いりごま 白ごま 冷凍レモン果汁…

塩　　並塩　 むき玉ねぎ 生姜　国産　 しらたき 油　 普通牛乳　２００ｍｌ じゃがいも牛 乳 長葱（国産） ベーコンバラ　減塩タイプ　 かつおだし にんにく（…