[ 本文へ ]

しょう。私たち一人ひとりにできること 自分にとって快適な香りでも、アレルギー体質の方や化学物質過敏症の方にとっては症状を悪化させることがあります。 化学物質…

は、ゆったりと休憩をとり、リラックスするのが一番良いのですが、しばらく緊張状態を続けなければならない場合は、キシリトールのタブレットを舌の上に置いて、上あごと舌…

　印刷 ひとり親家庭の方や、妊産婦、子どもの発達、育児、虐待などにおける不安やさまざまな悩みをお持ちの方の相談窓口です。ひとり親・婦人の悩みひとり親・…

ター（グリーフサポートリンク）（外部リンク）あしなが育英会（外部リンク） このページが参考になったかをお聞かせください。 質…

野菜と果物を意識してとりましょう。 熱すぎる飲み物・食べ物を口に入れないようにしましょう。 体を動かす 今より毎日10分ずつ長く歩く、30分以上の運動を週…

房まとめ）あなたはひとりじゃない　孤独・孤立対策（内閣官房）（外部リンク） あなたのための相談場所があります（内閣官房）（外部リンク） 電話相談 千葉…

けたり、次亜塩素酸ナトリウム製剤（台所用漂白剤）で、消毒するとよいでしょう。 ヒトからヒトへの感染を予防する基本は手洗いです。排便後、食事の前、下痢をしている…

場合は、次亜塩素酸ナトリウム（塩素型漂白剤でも代用できます）を薄めて使用してふき取ってください。 詳しくは、ノロウイルス食中毒予防対策リーフレット（厚生労働省…

上、必要な改善措置をとり、給水再開について、健康増進課の指導にしたがってください。 小規模簡易専用水道 小規模簡易専用水道とは、県営水道などから供給される水…

や歯科衛生士と連携をとりながら、さまざまな活動を行っています。 自分や家族の健康のために実践 いつまでも心身ともに健康で毎日を過ごすためには、自分の健康は自…

おいしくカルシウムをとりましょう。 カルシウムたっぷりメニュー （PDF 1.1MB） 油揚げと桜えびの混ぜご飯・じゃがいもとさばのハンバーグ・切干…

房まとめ）あなたはひとりじゃない　孤独・孤立対策（内閣官房）（外部リンク） コミュニケーションを大切に あいさつは人間関係の潤滑油です。あいさつをするこ…

え、必要な改善措置をとり、給水再開について健康増進課の指導にしたがうこと このページが参考になったかをお聞かせください。 質…

の上必要な改善措置をとり給水再開については健康増進課の指導にしたがってください。 このページが参考になったかをお聞かせください。 …

健康は一人ひとりが幸せな人生を送るための基盤であり、ライフステージや持病の状態に応じて身体機能が良好であることに加え、精神的・社会的にも生き生きと生活で…

しっかりカルシウムをとりましょう。 妊婦のみなさん、子どものいるご家族へ 新型コロナウイルス感染症について、国内外において感染者報告が大人に比較して少ないこ…