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１１８Kcal ちりめんじゃこ １５ｇ かつおぶし ５ｇ 白ごま ６ｇ しょうゆ ５ｇ（小さじ１） 料理酒 ５ｇ（…

肉、白いんげん豆 ちりめんじゃこ、まぐろ、わかめ 大豆 玉葱、しめじ、人参、グリンピース トマト、キャベツ、とうもろこし 玉葱、人参、トマト、きゅうり…

牛乳、豚肉、大豆、ちりめんじゃこ まぐろ 玉葱、人参、れんこん、枝豆、トマト ブロッコリー、きゅうり、キャベツ、レモ ン 米、じゃがいも、ルウ、油、…

床100％） 揚げちりめんじゃこ （５００ｇ） ちりめん（いわし稚魚、食塩、植物油脂［菜種］） ※コンタミ・・・（同工場・別ライン）卵、乳成分、落花生、…

またはかぶの葉） ちりめんじゃこ 大さじ４ いりごま 小さじ４ ① 根元から切り落とした大根の葉をきれいに洗い、電子レンジで加熱する。 ② 水気をしっかり…

きわかめ、まぐろ ちりめんじゃこ、鶏卵、鶏肉、卵殻粉 金 火 月 浦安市千鳥学校給食センター 第三調理場 日 曜 おもに体をつくる (たんぱく質…

してください。 ＊しらす干しはさっと下茹ですると臭みが取れおいしく仕上がります。 0.35（小さじ1/10） ＊給食では野菜を加熱していますが、ご家庭では…

9未満） しらす干し 東京都 検出せず（9.9未満） 検出せず（12.6未満） 注意 「検出せず」とは、測定値が0または検出下限…

わかめ ５ｇ ちりめんじゃこ ５ｇ しょうゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 …

わかめ ５ｇ ちりめんじゃこ ５ｇ しょうゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 …

しろいんげんまめ　ちりめんじゃこ だいず にんじん　たまねぎ　えのき さやいんげん　だいこん ながねぎ　きゅうり　はくさい 25 金 ごはん　ぎゅ…

特上白味噌　 揚げちりめんじゃこ（５００ｇ） 人参 油　 だしパック 白玉餅（加熱用） 粉末昆布 凍結液卵（かきたま用） 清酒　　本醸造酒　 むね皮…

　フレーク　 揚げちりめんじゃこ（５００ｇ） ブロッコリー キャベツ きゅうり 人参 穀物酢　 人参 はくさい 豚もも脂身付き小間　塩胡椒 …

しろいんげんまめ　ちりめんじゃこ だいず ぎゅうにゅう　まぐろ　とりにく ぶたにく　とうにゅう ぎゅうにゅう　さば　みそ のり、まぐろ　とりにく　だ…

マスタード） 揚げちりめんじゃこ （５００ｇ） 凍結液卵（かきたま 用） 鶏卵　（卵）　　 　※同一ライン同一工場で使用のあるアレルゲン・・・乳 豚…

ださい。 ＊ツナやしらす干し、ハムなどを入れていただくと更に美味しいと思います。 〈作り方〉 (小さじ1/4強) (小さじ1/6弱) ド レ ッ …