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・・・・・1/4本 しめじ・・・・・１袋 キムチ・・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ１ 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含…

金18 人参、玉葱、しめじ、枝豆、キャベツ さやえんどう 牛乳、鶏肉、なると、鶏卵、卵殻粉、豚肉 油揚げ、豆腐、昆布、味噌 木 22 人参、玉葱、トマト、生姜、…

し　４～５ｃｍ ほんしめじ 生姜　国産　 生姜　国産　 木綿豆腐 たけのこ（筍水煮缶　国内産）○ キャベツ 凍結液卵（かきたま用） 醤油　 醤油　 冷凍油揚げ …

んじん：1/4 本 しめじ：１袋 キムチ：２００ｇ ごま油：小さじ 1 オイスターソース：大さじ１ ＜作り方＞ ① 豚ばら肉、厚揚げ、白菜は一口大、にらは２～３…

いくちしょうゆ ほんしめじ　　生 むき玉ねぎ 白いりごま 白いんげん豆ペースト ハム（スライス１／２　０．６ｃｍカット） 白いんげん豆ペースト 白ねりごま 白ワ…

白菜、人参、玉葱、しめじ、とうもろこし きゅうり、キャベツ きな粉、牛乳、鶏肉、白いんげん豆、豆乳 チーズ、ハム、かたくちいわし 月 牛乳 生揚げと白菜のオイ…

えりんぎ、しいたけ、しめじ、まいたけ、マッシュルーム　等 ・菌床栽培のもの ・大きすぎないもの ・酸化防止剤不使用のもの ・放射性物質検査済のもの 基本事項 （…

ゲンサイ 人参 ほんしめじ むき玉ねぎ ３月１１日(火) 令和7年3月分　日別食品材料一覧表　第三調理場 お祝いクレープ（個包装）お 祝 い ク レ ー プ 小…

0 小房に分けておくしめじ 栄養士からのワンポイントアドバイス