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液を作る。 ２、 ししゃもを「１」につけ、パン粉をつける。 ３、 １７０～１８０℃の油で揚げる。 ４、 最後に青のりをふってできあがり。 小麦粉を水でよ…

大豆、小麦を含む ししゃも、パン粉【小麦粉（小麦）、ショートニング（パーム）、イースト（酵母）、ブドウ糖 （トウモロコシ）、食塩（海水）、米麹（米）】、小麦…

3.5KB） ししゃものフライ （PDF 125.9KB） さんまのスタミナあげ （PDF 152.8KB） キーマカレー （PDF …

子持ちししゃも ノルウェー さけ ノルウェー さば ノルウェー たら アメリカ 2月分の魚…

腐 にんにく し し ゃ も の 唐 揚 げ 油 子持ちししゃも　　生干し にんにく しょうが 清酒　　本醸造酒 むき玉ねぎ …

脂身付き（一度挽） ししゃもフライ 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） にら 油 ウスターソース こいくちしょうゆ わかめ（乾） い …

腐 にんにく し し ゃ も の 唐 揚 げ 油 子持ちししゃも　　生干し にんにく しょうが 清酒　　本醸造酒 むき玉ねぎ …

ー　 子持からふとししゃも　　生干し　 パセリ　　乾 でんぷん　 油　 塩　　並塩　 ハ ン バ ー グ ト マ ト ソ ー ス…

漬　　フレーク　 し し ゃ も の カ レ ー 揚 げ （ ２ ） 納 豆 和 え は ち み つ レ モ ン…

飲用２００ｍｌ） ししゃもフライ 豚もも脂身付き（一度挽） いか短冊　澱粉付 にんにく むき玉ねぎ コッペパン 横スライス４０ｇ ご は ん ご …

ぎゅうにゅう ししゃものあおのりあげ はるさめサラダ マーボーどうふ しらぬいゼリー ３月３日（火） むぎごはん ぎゅ…

肉じゃが ししゃものカレー揚げ（２） 納豆和え はちみつレモンゼリー ４月２１日（火） 親子丼（麦ご飯） 春野菜…

とうずら卵の煮物 ししゃもの黒酢揚げ（２） ほうれん草とツナの和え物 フルーツミックスゼリー 牛乳、鶏肉、さつま揚げ、うずら卵、昆布 卵殻粉、子持ちし…

くさいのサラダ ししゃものからあげ ヨーグルト ４月 16 日（木） ごはん ぎゅうにゅう とりにくといものあまからあげ …

くさいのサラダ ししゃものからあげ ヨーグルト ４月 17 日（金） ぎゅうにゅう チキンカレーライス わふうサラダ…

牛乳 肉じゃが ししゃものカレー揚げ（２） 納豆和え　はちみつレモンゼリー 人参、玉葱、トマト、生姜、にんにく アスパラガス、キャベツ、りんご 火 …

みそ　まぐろ　こもちししゃも ヨーグルト こめ　さとう　でんぷん　あぶら 木 21 ぎゅうにゅう　とりにく　かつおぶし のり　ぶたにく　なまあげ　み…

ん　ぎゅうにゅう ししゃものあおのりあげ はるさめサラダ マーボーどうふ しらぬいゼリー むぎごはん　ぎゅうにゅう おはなハンバーグ ポテトサラダ…

き 40ｇ 子持ちししゃも 生干し こんにゃく芋製粉、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、水 クリームソーダ風 ゼリー(乳卵なし) カレイ２ｃｍ…

みそ　まぐろ　こもちししゃも ヨーグルト こめ　さとう　でんぷん　あぶら しょうが　きゅうり　こまつな とうもろこし　たまねぎ　もやし にんにく　はく…