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－液を作る。 ２、 ししゃもを「１」につけ、パン粉をつける。 ３、 １７０～１８０℃の油で揚げる。 ４、 最後に青のりをふってできあがり。 小麦粉を水でよく溶い…

肉じゃが　磯香和え ししゃもの南蛮漬け（２） りんごヨーグルト 牛乳、豚肉、子持ちししゃも、のり ヨーグルト 玉葱、人参、しらたき、長葱、小松菜 もやし 麦　米…

にゅう にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ　なのはなふりかけ みかんゼリー 2.4 23.6 24.3 たまねぎ　ながねぎ　にら　にんじん もやし…

にゅう にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ　なのはなふりかけ みかんゼリー ごはん ぎゅうにゅう チキンカツカレーライス だいずマヨネーズサラダ …

はん　ぎゅうにゅう ししゃものあおのりあげ マーボーどうふ わかめのサラダ こめ　でんぷん　あぶら　さとう ごまあぶら ぎゅうにゅう　こもちししゃも ぶたにく　…

根と生揚げの煮物 ししゃものスパイシー揚げ（２） 茎わかめの中華サラダ ２月 19日（水） はちみつレモントースト 牛乳 大豆とウィンナーのトマト煮 …

う にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ なのはなふりかけ みかんゼリー ３月６日（木） ぎゅうにゅう スパゲティミートソース …

牛乳 肉じゃが ししゃもの磯辺揚げ（２） 納豆和え 小袋りんご ３月６日（木） 味噌ラーメン 牛乳 わかめといかのサラダ 蒸しパン（いちごミル…

飯 牛乳 肉じゃが ししゃもの磯辺揚げ（２） 納豆和え 小袋りんご 2.8 29.6 31.4 米、砂糖、油、でん粉、ごま油 ワンタンの皮、ドーナツ 28.2 …

はん　ぎゅうにゅう ししゃものあおのりあげ マーボーどうふ わかめのサラダ ちゅうかどん ぎゅうにゅう はるさめスープ さつまいもとだいずのカリントウ ぎゅうに…

う にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ なのはなふりかけ みかんゼリー ３月 10日（月） ぎゅうにゅう ぶたごまキムチどん（む…

ぎゅうにゅう ししゃものこうみあげ わかめサラダ カレーマーボーどうふ はちみつレモンゼリー ２月 27日（木） ごはん ぎゅうにゅう …

ぎゅうにゅう ししゃものこうみあげ わかめサラダ カレーマーボーどうふ はちみつレモンゼリー

め、さわら、さんま、ししゃ も、じゃこ、しらす、シルバー、すずき、たら、ニギス、にしん、はたはた、ホキ、ぶり、 まあじ、ワカサギ 等 切り身 角切り ○主な魚の…

260ｍｇ ししゃも 45g(2 尾 ) 158ｍg 魚肉ソーセー ジ １本 １00ｍｇ ≪いつもの献立にひと工夫でカルシウム…

。今、学校の給食ではししゃもがでるということを子どもたちから 聞いています。それから貝むき、浦安の貝むきもベテランの方に来ていただき、それ を教わって、子どもた…