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－液を作る。 ２、 ししゃもを「１」につけ、パン粉をつける。 ３、 １７０～１８０℃の油で揚げる。 ４、 最後に青のりをふってできあがり。 小麦粉を水でよく溶い…

肉じゃが　磯香和え ししゃもの南蛮漬け（２） りんごヨーグルト 牛乳、豚肉、子持ちししゃも、のり ヨーグルト 玉葱、人参、しらたき、長葱、小松菜 もやし 麦　米…

２００ｍｌ） 子持ちししゃも　　生干し まぐろ　油漬フレーク 大西洋さば　塩糀漬け　４０ｇ トマトライスの素 にんにく いか短冊 しょうが カレー粉 小松菜 む…

じゃが 磯香和え ししゃもの南蛮漬け（２） りんごヨーグルト ４月 22日（火） ご飯 牛乳 麻婆豆腐 焼き棒餃子 春雨中華ごまサラダ ４月 …

　　　　№３ 子持ちししゃも 生干し カツオ、馬鈴薯澱粉 小麦粉(小麦)、植物性ショートニング(パーム)、ぶどう糖＜澱粉(とうもろこし)他＞、イースト(パン酵 …

はん　ぎゅうにゅう ししゃものあおのりあげ マーボーどうふ わかめのサラダ こめ　でんぷん　あぶら　さとう ごまあぶら ぎゅうにゅう　こもちししゃも ぶたにく　…

まだれかけ 中華丼 ししゃもの青のり揚げ かぼちゃの豆乳ポタージュ レバーとポテトのレモンソース ツナポテトサラダ（大豆マヨネーズ） 肉じゃが 春雨スープ 麻婆…

まだれかけ 中華丼 ししゃもの青のり揚げ ひじきのサラダ 春雨サラダ ツナポテトサラダ（大豆マヨネーズ） 肉じゃが 春雨スープ 麻婆豆腐 みかんゼリー 家常豆腐…

ょう　 子持からふとししゃも　　生干し　 豆板醤 トマトピューレ 油　 米みそ　　赤色辛みそ　 中濃ソース（１．８㍑） でんぷん　 でんぷん　 赤ワイン でんぷ…

はん　ぎゅうにゅう ししゃものあおのりあげ マーボーどうふ わかめのサラダ ちゅうかどん ぎゅうにゅう はるさめスープ さつまいもとだいずのカリントウ ぎゅうに…

） カレー粉 子持ちししゃも　　生干し ローレル粉末 こいくちしょうゆ 水 清酒　　本醸造酒 でんぷん むね皮なし若鶏　切り身４０ｇ　塩コショウ ガーリック　パ…

ク ） 子持からふとししゃも　　生干し　 でんぷん　 あおさのり　 油　 し し ゃ も の 磯 辺 揚 げ （ ２ ） 米みそ　　赤色辛みそ　 こしょう　 水…

） カレー粉 子持ちししゃも　　生干し ローレル粉末 し し ゃ も の ス パ イ シ ー 揚 げ カレー粉 チ キ ン カ ツ 大 豆 マ ヨ ネ ー ズ …

う にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ なのはなふりかけ みかんゼリー ３月６日（木） ぎゅうにゅう スパゲティミートソース …

牛乳 肉じゃが ししゃもの磯辺揚げ（２） 納豆和え 小袋りんご ３月６日（木） 味噌ラーメン 牛乳 わかめといかのサラダ 蒸しパン（いちごミル…

ぎゅうにゅう ししゃものあおのりあげ マーボーどうふ わかめのサラダ ４月 25日（金） きなこあげパン ぎゅうにゅう かぼちゃのとうにゅう…

260ｍｇ ししゃも 45g(2 尾 ) 158ｍg 魚肉ソーセー ジ １本 １00ｍｇ ≪いつもの献立にひと工夫でカルシウム…

う にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ なのはなふりかけ みかんゼリー ３月 10日（月） ぎゅうにゅう ぶたごまキムチどん（む…

にゅう にくじゃが ししゃものスパイシーあげ いそべあえ　なのはなふりかけ みかんゼリー 2.4 23.6 24.3 たまねぎ　ながねぎ　にら　にんじん もやし…

ぎゅうにゅう ししゃものあおのりあげ マーボーどうふ わかめのサラダ ４月 30日（水） ごはん ぎゅうにゅう レバーとポテトのレモンソース…