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・・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ１ 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 19.2 g たんぱく質 23.8 g …

こいくちしょうゆ ごま油 水 むき玉ねぎ 人参 しょうが 白いりごま さとう　　上白 白味噌 だしパック（鰹節のみ） 水 ご は ん 牛 乳 鶏 肉 と じ …

ょう 水 でんぷん ごま油 こいくちしょうゆ オイスターソース 牛 乳 ラ タ ト ゥ イ ユ キ ー マ カ レ ー 蒸しひよこまめ しょうが むき玉ねぎ ベ…

きゅうり もやし ごま油 清酒　　本醸造酒 さとう　　上白 天塩 豆板醤 こいくちしょうゆ オイスターソース でんぷん 水 子持ちししゃも　　生干し ごま油 …

人参 小松菜根切り ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 醤油　 さとう　　上白 塩　　並塩　 白いりごま 牛 乳 ポ ー ク ビ ー ン ズ 豚もも脂身付き小間　塩胡椒…

とう　　上白 米粉 ごま油　純正（１．５Ｋｇ） サラダ油　 ホワイトルウ（小麦なし）　きざみのり　 豆乳無調整　 水 バター　 穀物酢　 小袋味付き大豆（７ｇ）…

塩 パプリカ　　粉 ごま油 ごま油 たら　　２ｃｍ角切り でんぷん 白いりごま 切 干 大 根 の ナ ム ル なると巻き 油 さとう　　上白 トマトケチャップ…

、油、砂糖、でん粉、ごま油、ラー油 麩、バター 807 27.7 25.8 1.8 26 水 ご飯　牛乳　冷凍みかん かつおのコロコロ揚げ　八宝味噌汁 じゃがい…

・・・・５０ｃｃ *ごま油・・・・・小さじ１ すりごま・・・・・小さじ１ ミニトマト・・・・・６個 作り置きメニュー︕ 切⼲⼤根の中華サラダ・蒸し鶏⼊り ①鶏む…

、春雨 春巻きの皮、ごま油、ごま、ゼリー ナン、油、砂糖、ルウ、米粉、でん粉 じゃがいも 米、じゃがいも、砂糖、油、でん粉 はちみつ、春雨、ゼリー 玉葱、人参、…

め油：小さじ２/３ ごま油：小さじ２/３ ＜作り方＞ ① 醤油を加えてご飯を炊く ② 鍋に油を敷き、粗みじんした小松菜、人参、１㎝角に切ったハ ムを炒めて食塩、…

食塩]、セルロース ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 食用ごま油（ごま） ※同一ラインまたは同一工場で大豆油、ごま油をを使用しておりますが、品目切り替え時に十分な共洗…

け 白ねぎ：２０ｇ ごま油：小さじ１ 塩：小さじ 1/2 大根：１００ｇ 大葉：８枚 ポン酢：４０ｇ ＜作り方＞ ① れんこんは皮をむき、すりおろす。しょうがも…

リーオーバー等、水 ごま油 食用ごま油(ごま) 油 食用なたね油(菜種) ブロックゼリー （甘夏みかん） ぶどう糖果糖液糖(トウモロコシ)、食物繊維(トウモロコ…

シ ン グ ごま ごま油 塩 穀物酢 少々 15 【わかめのごまサラダ】 （浦安市千鳥学校給食センター） 分量（１人分）材料 0.9 10 〈材料・分量・切り…

レ ッ シ ン グ ごま油 1.2（小さじ１/３弱） 白いりごま 1（小さじ1/3） 穀物酢 1（小さじ1/5） さとう 上白 0.02（少々） きゅうり 8.…

うゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 しょうゆ …

うゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 しょうゆ …

まいも　くろざとう　ごまあぶら ごま 1.8 にんにく　ながねぎ　たまねぎ　りんご えのき　にんじん　こまつな　もやし しょうが　にら　はくさい 1.9 2.4…

　あぶら　でんぷん　ごまあぶら さとう　ごま　じゃがいも　ゼリー ぎゅうにゅう　ハンバーグ　わかめ とりにく　とうふ　あぶらあげ　こんぶ キャベツ　もやし　にん…