[ 本文へ ]

・・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ１ 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 19.2 g たんぱく質 23.8 g …

ねりごま 30 ごま油 少々 黒酢 4 こいくちしょうゆ 8 塩 少々 こしょう 少々 水 300 【調理方法】 ① 中華麺は…

やし 人参 小松菜 ごま油 こいくちしょうゆ さとう　　上白 えのきたけ 長葱 こしょう 人参 キャベツ わかめ（乾） 水 とりがらスープ こいくちしょうゆ 清…

、でん粉、油、砂糖、ごま油、ごま 蒸しパン にんにく、生姜、人参、玉葱、エリンギ 枝豆、トマト、ブロッコリー、きゅうり キャベツ、黄パプリカ 米、じゃがいも、油…

、砂糖、油、でん粉、ごま油 ワンタンの皮、さつま芋 2.0 26.0 2.8 823 26.8 22.6 2.2 788 27.3 20.8水 ご飯　牛乳 肉じ…

　　乾 冷凍油揚げ ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 粉末　かつお節　 生揚げ バター　 粉末昆布 こんにゃく（色紙） 水 大根 塩　　並塩　 長葱（国産） 豆板醤 …

こいくちしょうゆ ごま油 水 豚もも脂身付き（小間）塩コショウ 人参 大根（葉を除く） 大豆の水煮 じゃがいも 冷凍油揚げ ごぼうささがき 長葱 赤味噌 白味…

ソース（１．８㍑） ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 豆板醤 米みそ　　赤色辛みそ　 醤油　 清酒　　本醸造酒　 みりん　　本みりん　 さとう　　上白 こしょう　 で…

キ ） 白いりごま ごま油 蒸し中華めん ブロッコリー 穀物酢 こいくちしょうゆ 油 給食米　８０ｇ 給食米　８０ｇ 中 華 麺 （ 麺 ） 牛 乳 ご は ん…

　　上白 こしょう ごま油 き ゅ う り の 香 り づ け 穀物酢 一味唐辛子粉 水 ごま油 きゅうり 油 穀物酢 まぐろ　油漬フレーク グラニュー糖 さと…

・・・・５０ｃｃ *ごま油・・・・・小さじ１ すりごま・・・・・小さじ１ ミニトマト・・・・・６個 作り置きメニュー︕ 切⼲⼤根の中華サラダ・蒸し鶏⼊り ①鶏む…

め油：小さじ２/３ ごま油：小さじ２/３ ＜作り方＞ ① 醤油を加えてご飯を炊く ② 鍋に油を敷き、粗みじんした小松菜、人参、１㎝角に切ったハ ムを炒めて食塩、…

け 白ねぎ：２０ｇ ごま油：小さじ１ 塩：小さじ 1/2 大根：１００ｇ 大葉：８枚 ポン酢：４０ｇ ＜作り方＞ ① れんこんは皮をむき、すりおろす。しょうがも…

レ ッ シ ン グ ごま油 1.2（小さじ１/３弱） 白いりごま 1（小さじ1/3） 穀物酢 1（小さじ1/5） さとう 上白 0.02（少々） きゅうり 8.…

シ ン グ ごま ごま油 塩 穀物酢 少々 15 【わかめのごまサラダ】 （浦安市千鳥学校給食センター） 分量（１人分）材料 0.9 10 〈材料・分量・切り…

うゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 しょうゆ …

うゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 しょうゆ …

ーオーバー等、 水 ごま油 食用ごま油(ごま) 油 ベーコン（１㎝カット） 豚かた肉(豚肉)、食塩、砂糖、香辛料(ナツメグ、コリアンダー、カルダモン、オールスパ…

ュラルチーズ（乳） ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 食用ごま油（ごま） ※同一ラインまたは同一工場で大豆油、ごま油をを使用しておりますが、品目切り替え時に十分な共洗…

リーオーバー等、水 ごま油 食用ごま油(ごま) 油 食用なたね油(菜種) ブロックゼリー （甘夏みかん） ぶどう糖果糖液糖(トウモロコシ)、食物繊維(トウモロコ…