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・・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ１ 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 19.2 g たんぱく質 23.8 g …

ねりごま 30 ごま油 少々 黒酢 4 こいくちしょうゆ 8 塩 少々 こしょう 少々 水 300 【調理方法】 ① 中華麺は…

塩　　並塩 生姜 ごま油 水 こいくちしょうゆ えのき こしょう 豆板醤 豆板醤 水 きざみのり 赤ワイン 油 穀物酢 まぐろ油漬フレーク かつおぶし チキン…

　　並塩 しょうが ごま油 人参 水 こいくちしょうゆ こしょう 豆板醤 豆板醤 えのきたけ 水 赤ワイン 油 穀物酢 きざみ海苔 まぐろ　油漬フレーク チキン…

め油：小さじ２/３ ごま油：小さじ２/３ ＜作り方＞ ① 醤油を加えてご飯を炊く ② 鍋に油を敷き、粗みじんした小松菜、人参、１㎝角に切ったハ ムを炒めて食塩、…

） 冷ホールコーン ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 白いりごま 牛 乳 さ わ ら の 唐 揚 げ ピ リ 辛 ソ ー ス か け 卵 入 り お ろ し 汁 れ …

ん粉、砂糖、小麦粉、ごま油 春雨、ごま 840 28.8 25.1 2.1 12 水 赤飯 ごま塩 牛乳 揚げ鶏の黒酢ソース キャベツのおかか和え 筍と絹さやの…

・・・・５０ｃｃ *ごま油・・・・・小さじ１ すりごま・・・・・小さじ１ ミニトマト・・・・・６個 作り置きメニュー︕ 切⼲⼤根の中華サラダ・蒸し鶏⼊り ①鶏む…

かつお節（糸削り） ごま油 冷凍豆腐（Ｃａ・鉄・繊維強化） きゅうり ご は ん 牛 乳 油 とりがらスープ 穀物酢 水 さとう　　上白 だしパック（鰹節のみ）…

かつお節（糸削り） ごま油 冷凍豆腐（Ｃａ・鉄・繊維強化） きゅうり ご は ん 牛 乳 糸引きひき割り納豆 油 こしょう もやし 人参 えのきたけ 小松菜（軸…

ュラルチーズ（乳） ごま油　純正（１．５Ｋ ｇ） 食用ごま油（ごま） ＊同一ラインまたは同一工場で大豆油、ごま油をを使用しておりますが、品目切り替え時に十分な共…

穀物酢　 しらたき ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 冷ホールコーン さつまいも乱切 グリーンアスパラガス国産　バラ さとう　　上白 むき枝豆（冷凍・国産） さとう　…

け 白ねぎ：２０ｇ ごま油：小さじ１ 塩：小さじ 1/2 大根：１００ｇ 大葉：８枚 ポン酢：４０ｇ ＜作り方＞ ① れんこんは皮をむき、すりおろす。しょうがも…

砂糖、小麦粉 春雨、ごま油、ごま パン、でん粉、じゃがいも、油、砂糖 ルウ、ジャム 15 水16 11 14 金 832 33.0 26.6 2.3 878 3…

トルウ（小麦なし） ごま油 中濃ソース 長葱 牛乳（調理用） 穀物酢 とりがらスープ にら 豆乳無調整 さとう　　上白 こいくちしょうゆ 人参 チキンブイヨン …

レ ッ シ ン グ ごま油 1.2（小さじ１/３弱） 白いりごま 1（小さじ1/3） 穀物酢 1（小さじ1/5） さとう 上白 0.02（少々） きゅうり 8.…

シ ン グ ごま ごま油 塩 穀物酢 少々 15 【わかめのごまサラダ】 （浦安市千鳥学校給食センター） 分量（１人分）材料 0.9 10 〈材料・分量・切り…

、ニラ、馬鈴薯澱粉、ごま油（ごま）、 醤油（大豆、小麦）、料理用調味料［ブドウ糖、畜肉エキス、野菜エキス、香辛料（大豆、小麦、豚肉、鶏肉、ゼラチ ン）、調味料（…

うゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 しょうゆ …

うゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 しょうゆ …