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油、砂糖、でん粉 ごま油、じゃがいも 795 30.3 30.8 2.9 ２．５ｇ２７．０ｇ 18.4〜27.6 g 脂　質 ３０．２ｇ 2…

　小麦粉、油、里芋、ごま油 砂糖、ごま、お月見大福 ・笑顔のある食卓で心とからだの栄養補給、毎月19日は「食育の日」です。 ・魚には骨があります。注意して…

　　並塩　 水 ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 水 塩　　並塩　 さとう　　上白 白すりごま 米みそ　　赤色辛みそ　 小松菜根切り 特上白味噌　 …

フレーク 白ワイン ごま油 にら わかめ（乾） トマトケチャップ 長葱 清酒　　本醸造酒 冷凍ホールコーン　 牛乳（調理用） 白いりごま こいくちしょうゆ…

紅あずま）共撰ＡＭ ごま油 大根（葉を除く） こしょう 塩　　並塩 はくさい　キムチ（チルド） さとう　　上白 米粉 冷凍ホールコーン　 むね皮なし若鶏（１…

野菜を柔らかくゆで、ごま油の入っ た中華ドレッシングで和え、さっぱりしたサラダで提供し ています。 マヨネーズにすりごまを混ぜたドレッシングで和えたサラ…

・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ１ 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 19.2 g たんぱく質 2…

りごま 30 ごま油 少々 黒酢 4 こいくちしょうゆ 8 塩 少々 こしょう 少々 水 300 【調理方法】…

さとう　　上白 ごま油　純正（１．５Ｋｇ） 人参 普通牛乳　２００ｍｌ 牛 乳 牛 乳 牛 乳 普通牛乳　２００ｍｌ 豚もも脂身付き小間…

塩 塩　　並塩 ごま油 ローレル粉末 冷凍ホールコーン　 トマトケチャップ 挽割大豆（煮グリッツ） 白すりごま ローレル粉末 こいくちしょうゆ …

ープ でんぷん ごま油 はくさい 干ししいたけスライス こしょう 塩　　並塩 だしパック（鰹節のみ） 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） しょうが …

め油：小さじ２/３ ごま油：小さじ２/３ ＜作り方＞ ① 醤油を加えてご飯を炊く ② 鍋に油を敷き、粗みじんした小松菜、人参、１㎝角に切ったハ ムを炒め…

・・・５０ｃｃ *ごま油・・・・・小さじ１ すりごま・・・・・小さじ１ ミニトマト・・・・・６個 作り置きメニュー︕ 切⼲⼤根の中華サラダ・蒸し鶏⼊り…

白ねぎ：２０ｇ ごま油：小さじ１ 塩：小さじ 1/2 大根：１００ｇ 大葉：８枚 ポン酢：４０ｇ ＜作り方＞ ① れんこんは皮をむき、すりおろす。しょ…

ーオーバー等、水 ごま油 食用ごま油(ごま) 油 茎わかめ ベーコン（１㎝カット） 豚かた肉(豚肉)、食塩、砂糖、香辛料(ナツメグ、コリアンダー、カルダ…

　ローススライス ごま油　純正（１．５Ｋ ｇ） きざみのり 乾海苔　＊原材料の乾海苔は「えび」「かに」が混ざる漁法で採取しています。 粉末昆布 昆布　　…

ン グ ごま ごま油 塩 穀物酢 少々 15 【わかめのごまサラダ】 （浦安市千鳥学校給食センター） 分量（１人分）材料 0.9 10 …

シ ン グ ごま油 1.2（小さじ１/３弱） 白いりごま 1（小さじ1/3） 穀物酢 1（小さじ1/5） さとう 上白 0.02（少々） きゅ…

　でんぷん　ごま ごまあぶら　じゃがいも　あぶら ぎゅうにゅう　さば　みそ　ハム とうふ　のり　とりにく　だいず なまあげ 22.8 20.3 し…

ゆ 大1/2 A ごま油 大1/2 砂糖 小１弱 酢 小１弱 魚の揚げつけ 魚 ３０ｇ５切れ 人参 1/4本 （かじき、さば等） 玉ねぎ 1/4個 …