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15 【わかめのごまサラダ】 （浦安市千鳥学校給食センター） 分量（１人分）材料 0.9 10 〈材料・分量・切り方〉 切り方など 1cm幅に千…

【じゃこと海草のごまサラダ】 （浦安市千鳥学校給食センター） 〈材料・分量・切り方など〉 材料 分量（１人分） 切り方など サラダや和え物にしらす干し…

わかめのごまサラダ （PDF 65.9KB） 水菜とくきわかめの和え物 （PDF 75.5KB） 麻婆豆腐 （PDF 63.5K…

２） 茎わかめのごまサラダ 肉じゃが 小袋黒糖ビーンズ １１月１０日（月） 食パン りんごジャム 牛乳 はくさいのチャウ…

小松菜 白ねりごま サラダ油 塩　　並塩 油 里芋　カット（７ｇ程度） むね皮付き若鶏（小間）塩ｺｼｮｳ しょうが 牛 乳 豚 骨 …

か め の ご ま サ ラ ダ くきわかめ（冷凍極細）小松菜根切り きゅうり人参 人参もやし（無漂白）　 もやし（無漂白）　サラダ油　 …

風 豆 腐 ご ま サ ラ ダ 国産ミックスビーンズ（常温） 中 華 チ キ ン サ ラ ダ 清酒　　本醸造酒 むき玉ねぎ…

ほうれんそうとツナのごまサラダ ぐだくさんみそしる ブルーベリーゼリー 10月 14日（火） ごはん ぎゅうにゅう にらい…

ス ブロッコリーのごまサラダ きなこまめ こめ、じゃがいも、あぶら、ルウ ごま、さとう ぎゅうにゅう、ぶたにく、だいず きなこ にんにく、しょうが…

野 菜 の ご ま サ ラ ダ 豆板醤 穀物酢 ごま油 しょうが にんにくおろし 液体かつおだし さとう　　上白 こいくちしょう…

ほうれんそうとツナのごまサラダ ぐだくさんみそしる ブルーベリーゼリー 10月 14日（火） サンマーどん ぎゅうにゅう わ…

ス ブロッコリーのごまサラダ きなこまめ こめ、じゃがいも、あぶら、ルウ ごま、さとう 29 水 こくとうしょくぱん　ぎゅうにゅう ハンバーグケチ…

き揚げ 根菜のごまサラダ 蒸しパン（卵ミルク） １０月２９日（水） ガパオライス フォー（ライスヌードルのスープ） お…

ン わふうとうふごまサラダ こくとうむしパン 11月５日（水） ぎゅうにゅう キーマカレー ほうれんそうのサラダ …

ン わふうとうふごまサラダ こくとうむしパン 11月６日（木） ごはん ぎゅうにゅう マーボーどうふ ちゅう…

マトソース 海そうごまサラダ ご飯　牛乳　フルーツミックスゼリー 卵入りおろし汁　たらの黒酢ソース ハーブポテトサラダ 夏野菜カレーライス りんごド…

野 菜 の ご ま サ ラ ダ 豆板醤 たら　２ｃｍ角　澱粉付き 穀物酢 油 ごま油 塩　　並塩 しょうが ガーリック　パウダー…

（２） 茎わかめのごまサラダ 　肉じゃが 小袋黒糖ビーンズ ご飯 豆腐と野菜の味噌汁 かつおのフライ ソース えのきサラダ りんごヨーグルト 牛乳 …

メン わふうとうふごまサラダ こくとうむしパン 10 もやし　たまねぎ　にんじん　えのき キャベツ　とうもろこし　にんにく しょうが　はくさい　ほう…

ざ ツナとやさいのごまサラダ ぎゅうにゅう　キャロットピラフ シュクメリふうとうにゅうソースがけ やさいスープ ココアまめ 15 12 金 ぎゅ…