ランスの良い食事を心がけましょう！ 年齢を重ねても健康に過ごすためには、バランスのよい十分な栄養が必要です。毎日とりたい10種類の食品グループを食べることがで…
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2026年9月17日
始めましょう！「介護予防」 html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
「低栄養の改善」を心がけることで予防ができます。簡単フレイルチェックで自分の状態を知ろう！ フレイルとは、「虚弱」を意味する言葉で、加齢に伴い筋肉や心身の機能…
2026年9月19日
高齢期の聞こえにくさ（難聴）について html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
耳にやさしい生活を心がけましょう。 加齢による難聴は、少しずつ進行します。今後気になった際には、耳鼻科を受診しましょう。 大きな音を聞かない、一定時間ご…
