た高齢者向け健康二次被害予防ガイドライン スポーツ・運動の留意点と運動事例について（右） 日常生活を営む上での基本的生活様式 □まめに手洗い・…
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2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 テレワークの方向け （PDF 1.6MB） pdf
テレワークで座っている時間が増えていませんか︖ テレワークで一日中座りっぱなし 座りすぎで腰痛・肩こりが辛い 最近何だか気分が落ち込みがち 通勤しなくなった／通…
2021年2月6日
運動不足による健康二次被害予防 子どもを持つご家庭向け （PDF 1.8MB） pdf
お子さんを持つご家族向け 最近お子さんは元気ですか︖ 〇健康的な成長・発達、体力の向上 〇将来にわたって疾病リスク低下 〇基本的動作スキルや社会性の習得…
