柔軟性の向上、体幹の筋力向上、リラクセーション効果 ヨガの呼吸法やポーズを取り入れた教室で す。腹式呼吸や、ストレッチ、筋肉に刺激を 与える運動をゆっく…
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2025年11月13日
全ページ（1-8） （PDF 6.8MB） pdf
柔軟性の向上、体幹の筋力向上、リラクセーション効果 ヨガの呼吸法やポーズを取り入れた教室で す。腹式呼吸や、ストレッチ、筋肉に刺激を 与える運動をゆっく…
2025年3月17日
平成28年度日常生活圏域ニーズ調査報告書 （PDF 6.9MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 報告書 > 福祉部
祉用具等の活用や筋力向上のための プログラムの紹介が必要です。ま た、年齢の若いうちから、廃用症候 群を防ぐことができるような環境づ くりが必要です…
2025年4月14日
4-7ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 1. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
いすを使った脳トレや筋力向上 運動 費用 100円 問 バルドラール浦安アリーナ ☎355・1110 （市民スポーツ課） ID 1044732 …
2025年3月17日
4-6ページ 情報通信（催し、健康・福祉、生活、お知らせ、募集）ほか （PDF 1.4MB） pdf
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容 下肢筋力の測定と筋力向上運 動、水中ウオーキングなど 費用 5500円 ID 1036974 共 通 所 バルド…
2025年4月14日
全ページ（1-8） （PDF 3.0MB） pdf
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いすを使った脳トレや筋力向上 運動 費用 100円 問 バルドラール浦安アリーナ ☎355・1110 （市民スポーツ課） ID 1044732 …
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 4.2MB） pdf
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容 下肢筋力の測定と筋力向上運 動、水中ウオーキングなど 費用 5500円 ID 1036974 共 通 所 バルド…
2025年3月17日
3-7ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 3. pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 副院長）、上岡尚代氏（了徳寺大学整 ご意見募集 広報うらやすをご覧になった感想などを…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 6.1MB） pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 副院長）、上岡尚代氏（了徳寺大学整 ご意見募集 広報うらやすをご覧になった感想などを…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 2.6MB） pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 副院長）、田辺達磨氏（了徳寺大学整 復医療・トレーナー学科助教）》 費用 300円 …
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 2.3MB） pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 副院長）、上岡尚代氏（了德寺大学整 復医療・トレーナー学科教授）》 費用 100円 …
2025年3月17日
3-7ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 1 pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 副院長）、上岡尚代氏（了德寺大学整 復医療・トレーナー学科教授）》 費用 100円 …
2025年3月17日
3-6ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 1. pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 副院長）、田辺達磨氏（了徳寺大学整 復医療・トレーナー学科助教）》 費用 300円 …
2025年3月17日
5-9ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 2. pdf
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内容 体力測定と筋力向上運動、水中 ウオーキングなど 費用 5500円 ID 1037724 共 通 申込 11…
2025年3月17日
2・3・6ページ 情報通信（子育て・教育、催し、生活、健康・福祉、お知らせ、募集） ほか （PDF pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 院長代行）、田辺達磨氏（了德寺大学 整復医療・トレーナー学科助教）ほか》 費用 30…
2025年3月17日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
とともに、引き続き、筋力向上期間、 機能的運動期間の合計 3か月間を 1周期とした進め方が適当と考えられる。 ・ 楽しみながら下肢の筋力を鍛える運動を行え…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 5.8MB） pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 院長代行）、田辺達磨氏（了德寺大学 整復医療・トレーナー学科助教）ほか》 費用 30…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 5.9MB） pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 院長代行）、田辺達磨氏（ＳＢＣ東京 医療大学整復医療・トレーナー学科） ほか》 費…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 3.8MB） pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 副院長）、田辺達磨氏（了徳寺大学整 復医療・トレーナー学科助教）》 費用 300円 …
2025年3月17日
4-7ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 1. pdf
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インターバル速歩で筋力向上を 目指す《竹内正人氏（タムス浦安病院 副院長）、田辺達磨氏（了徳寺大学整 復医療・トレーナー学科助教）》 費用 300円 …
