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2026年1月14日

歯ブラシの選び方 (PDF 1001.3KB) pdf

本分くらい 浦安市母子保健課 歯ブラシは毎月交換 歯ブラシは使っているうちに、こしがなくなり、プラーク(歯 の汚れ)が落ちなくなってきますので、1か月に…

2026年1月14日

仕上げみがきのポイント (PDF 1.5MB) pdf

奥歯の溝 浦安市母子保健課 歯ブラシを細かく動かし方 歯ブラシの持ち方 親指、人差し指、中指の3本で持つと ちょうどよい力加減でみがけます。 ・歯…