ト ヒップリフト 加齢に伴う筋力の低下や骨・関節などの運動器に障害が生じると、歩行や立ち上がりといった 基本的な運動機能が低下し、日常生活に支障をきたす状態…
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2026年5月18日
介護予防測定会チラシ （PDF 1.8MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
い生活を守るため、「加齢による衰え」に気づいた今から 予防することが重要です。筋肉量の減少や筋力の低下は高齢期にかけて徐々に進行し、健康寿命 に影響を与えま…
2025年3月17日
知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
若い時ほど活発︕ 加齢とともにバランスが崩れていく・・・ ⾻の強さ（⾻強度）は なにで決まる︖ ⾻密度 骨質 骨のしなやかさ 骨の固さ ＝1㎠あ…
2025年10月14日
10ページ 10月20日は世界骨粗しょう症デー ほか （PDF 1.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
▶運動不足 ▶加齢 など 最も骨量が増えるのは10歳前後の成長期 で、20歳ごろにピークを迎えて40歳くらいま で維持されますが、その後は減少して…
2025年3月17日
1-3ページ 2月1日はフレイルの日 フレイルチェックで始める健康づくり （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
スキンフレイルとは、加齢によって皮膚が弱った状態であり、皮膚障害や乾燥、かゆみが起こりやす くなります。スキンフレイルを防ぐためには、フレイル予防が重要であり…
2025年3月17日
オーラルフレイル リーフレット（日本歯科医師会） （PDF 645.9KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
々を送りましょう 加齢 ここまでだったら しっかり対策をとれば、 元の状態に戻れます！ 健康 プレフレイル フレイル 要介護状態 参考：東京大学…
2026年4月28日
浦安市短期集中予防サービス訪問型C事業業務委託仕様書 （PDF 278.5KB） pdf
転倒骨折の防止及び加齢に伴う運動器の機能低下の予防・向上を図る観点から、居宅で できるストレッチ、有酸素運動等を実施する。また、骨折予防及び膝痛・腰痛に着目…
2025年3月17日
第1章 調査実施の概要 （PDF 163.6KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 報告書 > 福祉部
との相関関係をみると加齢とともに外出頻度は低下し、各分野への社会参加 状況も含め、行動が消極的になっていく傾向がはっきりしている。介護予防の認知度については、…
2025年3月17日
第4章 ひとり暮らし高齢者に関する調査結果 （PDF 460.8KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 報告書 > 福祉部
「病気になること」「加齢により身体機能が低下すること」「加齢により物忘れが ひどくなったり、認知症になること」などが高くなっており、自分の病気や加齢によって何…
2025年11月12日
高齢者包括支援課 （PDF 1.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 情報公開 > 公文書目録
後援の承認について（加齢による身体の衰えを予防したい 方への「介護予防測定会」） 06年4月03日 10 浦高支10号 成年後見制度審判請求事務に係る戸…
2026年7月21日
高齢者等実態調査 （PDF 4.8MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 報告書 > 福祉部
。 フレイルとは加齢とともに体や心の働き、社会的なつながりなどが弱くなった状態のことを指し、予 防に取り組むことでその進行を緩め健康な状態に戻すことも可能…
2025年3月17日
浦安市訪問型サービスC事業に関する基準を定める要綱 （PDF 227.9KB） pdf
転倒骨折の防止及び加齢に伴う運動器の機能低下の予防・向上を図る観点から、 ストレッチ、有酸素運動、簡易な器具を用いた運動等を実施する（機器を使用し ない機…
2026年7月21日
日常生活圏域ニーズ調査 （PDF 5.8MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 報告書 > 福祉部
。 フレイルとは加齢とともに体や心の働き、社会的なつながりなどが弱くなった状態のことを指し、予 防に取り組むことでその進行を緩め健康な状態に戻すことも可能…
2025年3月17日
全ページ（1-12） （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
スキンフレイルとは、加齢によって皮膚が弱った状態であり、皮膚障害や乾燥、かゆみが起こりやす くなります。スキンフレイルを防ぐためには、フレイル予防が重要であり…
2025年3月17日
浦安市通所型サービスC事業に関する基準を定める要綱 （PDF 187.4KB） pdf
転倒骨折の防止及び加齢に伴う運動器の機能低下の予防・向上を図る観点から、 ストレッチ、有酸素運動、簡易な器具を用いた運動等を実施する（機器を使用し ない機…
2026年10月1日
全ページ（1-12） （PDF 9.3MB） pdf
エット、女性・閉経、加齢、喫煙習慣、過度な 飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 骨量が減少する要因 ID 1001122 早期不妊検査費用…
2026年10月1日
4-10ページ 情報通信（子育て・教育、催し、生活、募集、健康・福祉、お知らせ）ほか （PDF 2. pdf
エット、女性・閉経、加齢、喫煙習慣、過度な 飲酒、偏った食生活、運動不足などが挙げられます。 骨量が減少する要因 ID 1001122 早期不妊検査費用…
2025年3月17日
第2章 一般高齢者に関する調査結果 （PDF 525.7KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 報告書 > 福祉部
「病気になること」「加齢により身体機能が低下すること」「自分や家族が介護の必 要な状態になること」など、健康に関する不安が非常に大きくなっています。そのためか…
2025年3月17日
浦安市高齢者等実態調査報告書（195ページから） （PDF 3.2MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 報告書 > 福祉部
の不安については、「加齢により身体機能が低下すること」が も多 くなっていますが、75 歳未満の方では「病気になること」が も多くなっている のが特徴です。…
2025年3月17日
介護予防マニュアル【第4版】 （PDF 2.2MB） pdf
ことを予防するため、加齢に伴って生ずる心身の変 化を自覚して常に健康の保持増進に努めるとともに、要介護状態となった場合においても、進んでリハビリ テーション…
