カルシウムがたっぷりとれるレシピの紹介 ＜ごまについて＞ カルシウムをたっぷり含みますが 栄養素を吸収しづらいので、食べ る前に煎ってさらに、すってから…
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2025年3月17日
家庭でもしっかりとろうカルシウム （PDF 411.0KB） pdf
でもしっかりとろう カルシウム カルシウムは骨や歯をつくる大切な栄養素です。日本人のあらゆる世代で不足がちな 栄養素ですが、文部科学省の「学校給食摂…
2025年6月23日
令和7年7月分日別食品材料一覧予定表 （PDF 793.3KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
1 ヨーグルト（鉄カルシウム強化） ヨ ー グ ル ト お ひ た し 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 豚もも脂身付き（小間）塩コショウ …
2025年6月23日
7月使用の加工食品の原材料（予定） （PDF 674.1KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
パーム、ヤシ〉、炭酸カルシウム〈化 学品〉、レシチン〈大豆〉、シリコーン樹脂〈化学品〉、水】、加工でん粉 【安定剤：とうもろこし（ヒドロ キシプロピル化リン…
2025年6月23日
7月使用の加工食品の原材料（予定） （PDF 388.3KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
こんにゃく粉、水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、水 ※同一工場内で「大豆」を使用した製品を製造しております。 でんぷん 馬鈴薯 マカロニ ペンネ …
2025年7月2日
令和7年7月分献立予定表・給食だより夏号 （PDF 267.0KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
７月２日（水） カルシウムパン 牛乳 タンドリーチキン ラタトュイユ ポトフ はちみつレモンゼリー ７月３日（木）…
2025年7月4日
令和7年7月分献立表 （PDF 333.1KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
７月２日（水） カルシウムパン 牛乳 タンドリーチキン ラタトュイユ ポトフ はちみつレモンゼリー ７月３日（木）…
2025年6月23日
令和7年7月分日別食品材料一覧予定表 （PDF 424.3KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
ーグルト ７０ｇ（鉄カルシウム強化） 水 ウインナーソーセージ ２ｃｍカット 冷凍生揚げ（角切り） でんぷん 人参 じゃがいも かぶ 葉なし ４…
2025年6月30日
4-6ページ 情報通信（子育て・教育、催し、健康・福祉、お知らせ、募集） ほか （PDF 1.3MB pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
5歳からの食卓 「カルシウムたっぷりランチ」 時 ７月16日㈬・９月17日㈬午前10時 ～午後１時 所 健康センター 対象 市内在住の65歳以上の方、…
2025年6月30日
全ページ（1-8） （PDF 5.8MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
5歳からの食卓 「カルシウムたっぷりランチ」 時 ７月16日㈬・９月17日㈬午前10時 ～午後１時 所 健康センター 対象 市内在住の65歳以上の方、…
2025年3月17日
知っておいてほしい！骨密度の話 （PDF 1016.2KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
い骨が壊されて、 カルシウムが血液へ溶け出すこと 骨形成 新しく骨が作られて、 骨にカルシウムが定着すること ⾻は毎⽇、壊され作り直されている︕ ど…
2025年3月17日
桜えびと豆腐のお好み焼き （PDF 293.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
が・・・・・適量 カルシウムたっぷりメニュー︕ 桜えびと豆腐のお好み焼き ①ボールに卵を⼊れてほぐし、⾖腐を⼊れ泡⽴て 器でなめらかになるまで混ぜる。次…
2025年6月23日
令和7年7月分日別食品材料一覧予定表 （PDF 798.4KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
油 ヨーグルト（鉄カルシウム強化） ほうれん草 清酒 本醸造酒 こいくちしょうゆ でんぷん 油 塩 並塩 子持ちししゃも 生干し にんにく…
2025年3月17日
さばカレー （PDF 296.5KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
305 mg カルシウム 調理時間 25分 カルシウムたっぷり︕ さばカレー ①厚⼿の鍋に油を熱し、みじん切りにしたしょう がとにんにくを炒め、…
2025年4月3日
令和7年度「65歳からの食卓」ちらし （PDF 354.6KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
申込締め切り カルシウムたっぷりランチ ～骨の健康を守りましょう～ ① ７月 16日（水曜日） 午前１０時から１３時まで ６月１６日（月）…
2025年4月24日
1期（5から7月）使用の加工食品の原材料（予定） （PDF 792.4KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
)、加工助剤(水酸化カルシウム、ケイソウ土、骨炭、イオン交換樹 脂、塩酸、重曹) いんげんまめ、水 原料糖（さとうきび由来の甘蔗糖、てんさい由来の甜菜糖）…
2025年3月17日
あと1皿野菜を食べよう 野菜のおかずを1皿プラス （PDF 324.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
も合うみそ汁になり、カ ルシウムもアップします。 材料（成人 4 人分） かぶ：2個 かぶの葉：少々 あさりむき身：32ｇ だし汁：４００ｃｃ 牛乳 2…
2025年4月22日
1期（5から7月）使用の加工食品の原材料（予定） （PDF 424.3KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
豆腐用凝固剤、リン酸カルシウム、 酸化防止剤（ビタミンＣ）、ピロリン酸第二鉄、水 ＊同一製造ラインでは、大豆以外のアレルギー物質は使用しておりません。 白…
2025年3月17日
出産前から取り組みたい子どものむし歯予防 （PDF 1.5MB） pdf
な歯を作るために カルシウムやリンだけではなく、 タンパク質やビタミンも バランスよく食べてね！ 歯の石灰化に必要な ビタミンＤをふやすには 適度な…
2025年3月17日
ししゃものフライ （PDF 125.9KB） pdf
カテゴリ子育て・教育 > 小学校・中学校／就学支援 > 学校給食
と食べることができ、カルシウムが 多く含まれています。カルシウムは丈夫な歯や骨をつくるだけ でなく、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もあります。 成長期の…
