分)> 卵…1 個、ほうれん草…50g、 バター…小さじ 1/2、ケチャップ…適量 <作り方> ① ほうれん草はさっとゆで、3~4cm に切る。 ② 耐…
[ 本文へ ]
| ここから本文です。 |
分)> 卵…1 個、ほうれん草…50g、 バター…小さじ 1/2、ケチャップ…適量 <作り方> ① ほうれん草はさっとゆで、3~4cm に切る。 ② 耐…
鰆のスタミナ揚げ ほうれん草とハムの和え物 若竹汁 お祝いいちごゼリー カルシウムパン いちごジャム 牛乳 いかのレモン揚げ 豆入りコーンクリームシチ…
飯、肉団子の甘辛煮、ほうれん草のおひたし、すまし汁、果物≫ ≪コーンライス、ポークビーンズ、じゃこサラダ、白菜スープ≫ ≪けんちんうどん、炒り豆腐、果物≫ …
飯、肉団子の甘辛煮、ほうれん草のおひたし、すまし汁、果物≫ ≪コーンライス、ポークビーンズ、じゃこサラダ、白菜スープ≫ ≪けんちんうどん、炒り豆腐、果物≫ …
キーマカレー ほうれんそうのサラダ フライビーンズ(きなこあじ) 11月6日(木) ごはん ぎゅうにゅう こもち…
ん さやいんげん ほうれん草 玉ねぎ みかん そら豆 ピーマン さやえんどう キャベツ かぶ バナナ パプリカ アスパラガス 小松菜 ブロッコリー れんこ…
ん さやいんげん ほうれん草 玉ねぎ みかん そら豆 ピーマン さやえんどう キャベツ かぶ バナナ パプリカ アスパラガス 小松菜 ブロッコリー れんこ…
もやし:200g ほうれん草:150g 人参:30g ごま油:小さじ2 醤油:大さじ1 砂糖:小さじ1 白ごま:小さじ2 <作り方> (肉そぼろ) …
たくさん味噌汁・ ほうれん草のお浸し STEP❶ ヨーグルト・りんご 「早寝早起き朝ごはん」運動 平成18年に「早寝早起き朝ごはん」全国協議会が設立…
じん、はくさい、 ほうれんそう、えのき しょうが、にんにく、こまつな、 もやし、えのき、だいこん、 たまねぎ、にんじん、ながねぎ、 えだまめ ぎゅう…
じん、はくさい、 ほうれんそう、えのき にんにく、こまつな、もやし、 にんじん、しょうが、だいこん、 えだまめ、りんご ぎゅうにゅう、ぶたにく、とりに…
しょうが はくさい ほうれんそう ながねぎ こ ん だ て 5 火 こめ さとう シュークリーム 28.6 11 ぎゅうにゅう なっとう かつお…
リームシチュー ほうれん草のスパゲティサラダ 小袋りんご 牛乳 11月21日(金) ご飯 さばのスタミナ焼き 納豆和え…
サラダ油 水 ほうれん草 根切り でんぷん むき玉ねぎ ハ ン バ ー グ お ろ し ソ ー ス ハンバーグ 60g 白ワイ…
クリームシチュー ほうれん草のスパゲティサラダ 小袋りんご 牛乳 牛乳、鶏肉、大豆、大豆粉、豆乳、チーズ まぐろ 水 火 ご飯 春雨サラダ うず…
ニュー ほうれん草のすまし汁 ① ほうれん草を下茹でする。 ② 葉先をみじん切りして、だし汁 で柔らかく煮る。 豆腐と野菜の煮物 …
ニュー ほうれん草のすまし汁 ① ほうれん草を下茹でする。 ② 葉先をみじん切りして、だし汁 で柔らかく煮る。 豆腐と野菜の煮物 …
キーマカレー ほうれんそうのサラダ フライビーンズ(きなこあじ) 11月 26日(水) ごはん ぎゅうにゅう …
の特 徴。小松菜がほうれん草であ ったり、かまぼこがなるとで あったりと地域で具材はさま ざまです。 東京都❹京都府 白みそ雑煮 京都で正月に食べ…