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・・・・・1/4本 しめじ・・・・・１袋 キムチ・・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ１ 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含…

人参、小松菜、大根 しめじ、こんにゃく、ごぼう 米、油、砂糖、でん粉、白玉餅、ゼリー 822 29.1 24.0 1.9 1.9 839 32.3 35.3 米…

、長葱、人参、白菜、しめじ、レモン れんこん、ごぼう、きゅうり とうもろこし うどん、でん粉、油、砂糖、ごま油、ごま 蒸しパン にんにく、生姜、人参、玉葱、エリ…

ねぎ　キャベツ 水 しめじ　たまねぎ　にんじん しょうが　キャベツ　きゅうり とうもろこし　にんにく　りんご 17 木 ごはん　ぎゅうにゅう マーボーどうふ　ち…

にんにく　たまねぎ しめじ　パセリ　きゅうり　にんじん エネルギー 22.9 23.2 2.0 火 キャベツ　きゅうり　ブロッコリー とうもろこし　たまねぎ　に…

にんにく　たまねぎ しめじ　パセリ　きゅうり　にんじん 11 ぎゅうにゅう　こもちししゃも のり　ぶたにく　だいず　まぐろ こめ　でんぷん　あぶら　ごま じゃが…

国産 冷凍豆腐 ほんしめじ トック　（国産米使用） 挽割大豆（レトルト） 鶏 肉 と れ ん こ ん の カ レ ー ラ イ ス むね皮付き若鶏（小間切）塩胡椒…

マン　もやし 22 しめじ　たまねぎ　にんじん しょうが　キャベツ　きゅうり とうもろこし　にんにく　りんご ぎゅうにゅう　ぶたにく　とうふ みそ　ちくわ　まぐ…

えりんぎ、しいたけ、しめじ、まいたけ、マッシュルーム 等 ・菌床栽培のもの ・大きすぎないもの ・酸化防止剤不使用のもの ・放射性物質検査済のもの 基本事項 （…

　　本醸造酒　 ほんしめじ さとう　　上白 もやし（無漂白）　 むき玉ねぎ 豚もも脂身付き小間　塩胡椒 豚もも脂身付き小間　塩胡椒 油　 中 華 麺 １１月８日…

イスの素 人参 ほんしめじ　　生 白いんげん豆ペースト 白ワイン 天塩 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） むね皮付き若鶏（小間）塩コショウ にんにく むき玉ねぎ 牛乳…

き玉ねぎ 人参 ほんしめじ　　生 白いんげん豆ペースト 白ワイン 天塩 こしょう ローレル粉末 バター 油 ホワイトルウ（小麦なし） 牛乳（調理用） 豆乳無調整…

んじん：1/4 本 しめじ：１袋 キムチ：２００ｇ ごま油：小さじ 1 オイスターソース：大さじ１ ＜作り方＞ ① 豚ばら肉、厚揚げ、白菜は一口大、にらは２～３…

本醸造酒 天塩 ほんしめじ　　生　カット にんにく みりん　本みりん むき玉ねぎ 冷凍豆腐（Ｃａ・鉄・繊維強化） 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 給食米　７０ｇ 給…

ウ むき玉ねぎ ほんしめじ　　生　カット じゃがいも 人参 にんにく しょうが こいくちしょうゆ こいくちしょうゆ 穀物酢 令和6年10月分　日別食品材料一覧表…

ギ コ ア ジ サ シ メ ジ ロ メ ジ ロ メ ジ ロ メ ジ ロツ バ メ ツ バ メ メ ジ ロ メ ジ ロ カ ワ ウ カ ワ ウツ バ メ メ ジ …

0 小房に分けておくしめじ 栄養士からのワンポイントアドバイス