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・・・・1/4本 しめじ・・・・・１袋 キムチ・・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ１ 栄養成分表 (1 ⼈あ…

かめ 冬瓜、玉葱、しめじ、人参、枝豆 にんにく、生姜、キャベツ きゅうり、とうもろこし、こんにゃく 米、油、砂糖、でん粉、ごま油 春雨、春巻きの皮 …

でんぷん　 ほんしめじ トマトケチャップ 醤油　 なると巻き むき玉ねぎ 清酒　　本醸造酒　 むき枝豆（冷凍・国産） 生姜　国産　 さとう　…

んじん：1/4 本 しめじ：１袋 キムチ：２００ｇ ごま油：小さじ 1 オイスターソース：大さじ１ ＜作り方＞ ① 豚ばら肉、厚揚げ、白菜は一口大、にらは…

な　もやし　えのき　しめじ だいこん　にら　にんじん ながねぎ　こんにゃく18 水 ごはん　ぎゅうにゅう かつおとこんぶのつくだに えのきサラダ ご…

えりんぎ、しいたけ、しめじ、まいたけ、マッシュルーム　等 ・菌床栽培のもの ・大きすぎないもの ・酸化防止剤不使用のもの ・放射性物質検査済のもの 基…

な　もやし　えのき　しめじ だいこん　にら　にんじん ながねぎ　こんにゃく 20 こくとうしょくパン　ぎゅうにゅう いかのアップルマリネ ブロッコリ…

し（無漂白）　 ほんしめじ 人参 冷凍豆腐 ピーマン こんにゃく（色紙） にんにく（国産） 長葱（国産） 生姜　国産　 冷凍油揚げ 長葱（国産） 豆乳…

）塩コショウ ほんしめじ　　生 きざみ海苔 サラダ油 穀物酢 さとう　　上白 こんにゃく（色紙３×３２） 赤味噌 大根（葉を除く） にら 人…

ギ 丼 ほんしめじ　　生 こいくちしょうゆ 給食米　６０ｇ 給食米　７０ｇ ６月１９日(木) ６月２０日(金) 食品名 食品名 給食米　７０ｇ …

0 小房に分けておくしめじ 栄養士からのワンポイントアドバイス