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・・・・・1/4本 しめじ・・・・・１袋 キムチ・・・・・２００ｇ ごま油・・・・・小さじ1 オイスターソース・・・・・大さじ１ 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含…

人参、チンゲンサイ しめじ、白菜、玉葱、大根、えのきたけ きゅうり、とうもろこし、レモン 　ピーナッツ（落花生） 、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、けし 、…

んにゃく　にんじん　しめじ 26.6 25.3 だいこん　にんじん　とうもろこし きゅうり　ごぼう　こんにゃく ながねぎ えのき　たまねぎ　にら　にんじん しょ…

、長葱、人参、白菜、しめじ、レモン れんこん、ごぼう、きゅうり とうもろこし うどん、でん粉、油、砂糖、ごま油、ごま 蒸しパン にんにく、生姜、人参、玉葱、エリ…

んにゃく　にんじん　しめじ 653 〇献 こん 立 だて 内 ない 容 よう は、都合 つごう により変更 へんこう する場合 ばあい があります。 〇献…

参 むき玉ねぎ ほんしめじ じゃがいも シ ュ ガ ー 揚 げ パ ン 牛 乳 大 豆 と ミ ー ト ボ ー ル の ト マ ト 煮 人参 小松菜根切り 醤油…

にんにく　たまねぎ しめじ　パセリ　きゅうり　にんじん エネルギー 22.9 23.2 2.0 火 キャベツ　きゅうり　ブロッコリー とうもろこし　たまねぎ　に…

にんにく　たまねぎ しめじ　パセリ　きゅうり　にんじん 11 ぎゅうにゅう　こもちししゃも のり　ぶたにく　だいず　まぐろ こめ　でんぷん　あぶら　ごま じゃが…

　　ほしひじき ほんしめじ　　生 給食米　８０ｇ 給食米　７０ｇ ご は ん 油 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） 塩　　並塩 牛 乳 牛…

いくちしょうゆ ほんしめじ　　生 だしパック（鰹節のみ） こんにゃく（色紙３×３２） 水 こいくちしょうゆ け ん ち ん 汁 清酒　　本醸造酒 さつまいも乱切…

えりんぎ、しいたけ、しめじ、まいたけ、マッシュルーム 等 ・菌床栽培のもの ・大きすぎないもの ・酸化防止剤不使用のもの ・放射性物質検査済のもの 基本事項 （…

　　本醸造酒　 ほんしめじ さとう　　上白 もやし（無漂白）　 むき玉ねぎ 豚もも脂身付き小間　塩胡椒 豚もも脂身付き小間　塩胡椒 油　 中 華 麺 １１月８日…

んじん：1/4 本 しめじ：１袋 キムチ：２００ｇ ごま油：小さじ 1 オイスターソース：大さじ１ ＜作り方＞ ① 豚ばら肉、厚揚げ、白菜は一口大、にらは２～３…

イスの素 人参 ほんしめじ　　生 白いんげん豆ペースト 白ワイン 天塩 普通牛乳（飲用２００ｍｌ） むね皮付き若鶏（小間）塩コショウ にんにく むき玉ねぎ 牛乳…

き玉ねぎ 人参 ほんしめじ　　生 白いんげん豆ペースト 白ワイン 天塩 こしょう ローレル粉末 バター 油 ホワイトルウ（小麦なし） 牛乳（調理用） 豆乳無調整…

0 小房に分けておくしめじ 栄養士からのワンポイントアドバイス