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004685 　朝ごはんを食べることは、脳や体を目覚めさせるためにとても大切なこと です。早寝・早起きをし、少し動いてから朝ごはんを食べ、一日のリズムを …

日（水） ごはん ぎゅうにゅう ししゃものからあげ おひたし にくじゃが れいとうみかん ７月２日（木） …

日（水） ごはん ぎゅうにゅう とりのコロコロあげ えのきサラダ かじょうどうふ ７月２日（木） ぎゅうにゅう キ…

日（月） ごはん ぎゅうにゅう さばのしおやき オクラときゅうりのおひたし にくじゃが ６月２日（火） ご…

日（火） ごはん ぎゅうにゅう さばのしおやき オクラときゅうりのおひたし にくじゃが ６月３日（水） ポークカレ…

小間）塩コショウ ご は ん ご は ん ヨーグルト（鉄カルシウム強化） ガーリック　パウダー缶（袋） むき玉ねぎ しょうが 豚もも脂身付…

てご覧ください。 ご は ん 塩　　並塩チキ ン カ ツ わ か め と 白 菜 の 汁 物 牛 乳 ９月２日(水) ９月…

学 配 ） ご は ん 牛 乳 キ ー マ カ レ ー わ か め サ ラ ダ タ コ で た こ 焼 き…

食品名 食品名 ご は ん 給食米　７０ｇ 給食米　８０ｇ 給食米　７０ｇ 給食米　７０ｇ にんにく しょうが 清酒　　本醸造酒 むき玉ねぎ みり…

　チョコクリーム ごはん　ぎゅうにゅう とりのからあげ ブロッコリーのサラダ ごまにらとうにゅうとんじる こめ　でんぷん　あぶら　さとう じゃがいも…

るさめ　でんぷん ごはん　ぎゅうにゅう　ごまみそずあえ いかのチリソースあげ にくだんごとはくさいのスープ とうにゅうバニラだいふく 699 20.…

と野菜のワンプレートごはん 中島子嶺麻 社団法人家の光協会 2012年 恋の後始末　恋愛トラブル法律相談所 恋愛トラブル解決委員会 ディスカヴァー・トゥウェン…

４人分 作り方 ごはん 青菜 鶏ムネ肉 塩・コショウ ネギ しいたけ バター 薄力粉 …

！？ 簡単バランスごはん 2月17日（水） 10時～13時 3月17日（水） 10時～13時 1月１５日号 広報掲載 定員 各コース 先着10名…

決める。 （例）「朝ごはんの後、掃除するから一緒によろしくね」などと言っておく。 …「何をやるか」を決めたら「いつやるか」は委ねる。 （例）「いつ食器洗いする…

むね幼児５人分 ≪ごはん、魚のパン粉焼き、じゃこサラダ、さつま汁、果物≫ ≪炊き込みご飯、肉団子の甘辛煮、ほうれん草のおひたし、すまし汁、果物≫ ≪コーン…

むね幼児５人分 ≪ごはん、魚のパン粉焼き、じゃこサラダ、さつま汁、果物≫ ≪炊き込みご飯、肉団子の甘辛煮、ほうれん草のおひたし、すまし汁、果物≫ ≪コーン…

・・・・１カップ ごはん・・・・・３００ｇ 栄養成分表 (1 ⼈あたりの含有量) 28.3 g たんぱく質 21.7 g 脂質 g ⾷塩相当…

～軟飯　　　 軟飯～ごはん 　パン粥 （５０～８０ｇ） （８０ｇ～８０ｇ） 　うどん 食パン（生食） じゃがいもさつまいも さといも マカロニ にんじん…

～軟飯　　　 軟飯～ごはん 　パン粥 （５０～８０ｇ） （８０ｇ～８０ｇ） 　うどん 食パン（生食） じゃがいもさつまいも さといも マカロニ にんじん…