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（検）診 損 うらっこまつり 対　 象 千葉県後期高齢者医療制度に 加入している方 ※対象者には４月に受診券を郵送済み 市では、さまざまな健（検）診を無料で受診…

き きたいこと 困 こま ったことなどを 無 料 むりょう (0円 えん )で 相 談 そうだん できます。 時間 じ か ん 月曜日 げつようび から 日曜日…

間単位/１日 10 コマ） ＊更衣室・控室や駐車場の用意はありません。 ＊練習の場としての利用はできません。 ② 利用できない日（利用不可日） ・12月 29 …

きゅうり　たまねぎ　こまつな にんじん 　ブラジルナッツ、 ヘーゼルナッツ 、ペカンナッツ 、マカダミアナッツ 、そば、イクラ、 　キウイフルーツです。なお、こ…

キング ブロック（エコマーク） ☆車道☆ ○ ○ ○ ○ ☆歩道☆ 敷砂マット 上層路盤 （ＲＭ－４０） ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○…

ベツ　カリフラワー こまつな　にんじん 26 水 〇献 こん 立 だて 内 ない 容 よう は、都合 つごう により変更 へんこう する場合 ばあい があ…

用事を組み合わせて、こまめに外出す ることを心がけましょう。 　浦安介護予防アカデミアは、地域でウオーキング、体操、ス クエアステップ、脳トレ、吹き矢、クッキン…

37907 もっと コマ コマ コマ！ 時・対象　12月10日㈯午前10時30分～ 11時30分＝市内在住の未就学児とその 保護者、午後２時～３時＝市内在住の …

電子レンジは、庫内をこまめに掃除する 　電子レンジを使用した時短調理 は、火を使わずに簡単に調理がで きます。しかし、電子レンジの取 扱説明書や商品のパッケージ…

百人一首、凧の製作、コマ回し大会、羽根つき等々を行い、 自分で作った凧を児童センターの屋上で揚げたり、地域の方に依頼し、獅子舞 を披露していただいた。また、みん…

・君こそスターだ・ こま回し大会・ベーゴマをしよ う・ビニール凧・辰凧・凧を飛ば してみよう・すごろく・かるた・百 人一首・ふくわらい・お正月折 り紙） 1 3…

るエサは“キャベツ・こまつな・にんじん”です ☆ ローラーブレードのサイズは１９センチから２４センチまでです ☆ ポニーの乗馬は定員を超えた場合、抽選になること…

にんにく にんじん　こまつな　はくさい もやし　だいこん にんじん　たまねぎ　しらたき グリンピース　にんにく　もやし はくさい、こまつな 1.7 668 25…

にて開催 あなたはどこまで知っていますか? マンション設備工事の重要性と基礎知識 一般社団法人マンション大規模修繕協議会 5 大規模修繕の次を見据えて、 給排水…

2:30 ＜費用＞１コマ30分/2,000円（税込） 消 費 生 活 ☎ 047-390-0030 月～金10:00-16:00 （土日、祝日、年末年始を除く）…

にんにく にんじん　こまつな　はくさい もやし　だいこん ながねぎ　だいこん　たまねぎ にんにく　しょうが　えだまめ もやし　えのき　にんじん こまつな 2.2…

校３年生以上の週29コマの時間を、小 学校は27コマ、中学校は28コマで設定し、平日の６時間授業日を減らして ５時間授業にしたものである。年間を平準化するに当た…

37907 もっと コマ コマ コマ！ 時・対象　12月10日㈯午前10時30分～ 11時30分＝市内在住の未就学児とその 保護者、午後２時～３時＝市内在住の …

せとおおよその量を、コマをイメージしたイラストで 示しています。 1日2200ｋｃａｌの例 6 食育　　 知 識マメ バランス良く、 野菜や果物もしっかり 食べ…

口市の幹事局には、ここまでの準備を含めて苦労 も多く、頭が下がる思いだった。大体、普通、１年順延すると、諦めて 次の担当ブロックに任せるのだけれども、３年待って…