身体活動 Beauty up! ヨガでしなやかなカラダ 生活活動で健康的な身体になれる!
ここから本文です。 |
印刷 身体活動は運動だけじゃない! 日々、「運動しなければ」と思ってはいるけど、仕事や家事・育児で忙しくてなかなか運動できないという方、多いので…
いわれています。 身体活動は運動だけではなく、生活活動も含まれます。無理に運動をする時間を作らなくても、生活の中で日常的に行っている活動を増やしたり、意識的に…
ができるよう、運動・身体活動の大切さについて普及啓発するとともに、受動喫煙による健康被害の知識の普及や受動喫煙を防止するための具体的行動についても広く啓発してい…