本型の食事、主食・主菜・副菜の組み合わせは健康管理にぴったりなスタイルです。 寒くなり体調を崩しがちな季節、旬の食材を使ったおいしいごはんをよく噛んで味わって食…
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本型の食事、主食・主菜・副菜の組み合わせは健康管理にぴったりなスタイルです。 寒くなり体調を崩しがちな季節、旬の食材を使ったおいしいごはんをよく噛んで味わって食…
をみると、「主食・主菜・副菜の3つをそろえて食べることが1日に2回以上あるのがほとんど毎日の人」の割合は38.2%、「野菜量(350グラム以上/日)をほとんど毎…
のモニターが主食・主菜・副菜を揃えて食べており、市の目標値(注記1)38.2%以上や国の現状値(注記2)36.4%、国の目標値50%(注記3)と比較すると高いこ…