体育館スポーツ事業 筋力診断―測って知ろう足の筋力！― ツイート ページID K1043134 更新日 令和6年9月1日 印刷 イベントカテゴリ： ス…
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2024年5月8日
始めましょう！「介護予防」 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
なくても、加齢に伴う筋力の低下により介護が必要になってしまうこともあります。 しかし、これらは日常生活のなかで「運動」「口腔機能改善」「社会参加」「低栄養の改善…
2024年9月1日
シニアいきいきサロン「インターバル速歩とセーフティウオーキング」 html
インターバル速歩で筋力、持久力の向上、生活習慣病の改善を目指します。 セーフティウオーキングで正しい歩き方で歩行寿命を延ばし、健康寿命を延ばすことを目指します…
2024年4月9日
骨の健康チェック html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康チェック
で骨に刺激を加える、筋力・バランス力をつけて転倒からの骨折を防ぐ、カルシウムの吸収をよくするビタミンDをつくるために日光浴をする、といったことが挙げられます。女…
2024年5月8日
浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
この体操は、足腰の筋力と柔軟性を高めること、姿勢を良くすることで、バランス能力、敏しょう性を向上させ、転倒しづらい体づくりができるため、体の老化防止に効果があ…
2024年8月1日
健康遊具について html
カテゴリ施設案内 > 公園 > 公園に関するお知らせ
、懸垂運動などによる筋力トレーニングもできます。 健康遊具の設置場所 公園 公園名 場所 遊具種類 神明街区公園 猫実二丁目19番 足ツボ踏み …
2024年4月9日
あつまれ！うんどう公園 シニアスペシャルDAY！が開催されました（令和4年11月5日） html
カテゴリ市政情報 > 広報 > フォトレポート > 令和4年 > 令和4年11月のフォトレポート
エクササイズ、簡単な筋力アップトレーニングなど、さまざまな運動の体験ブースが設けられ、多くの人が元気に体を動かしていました。ほかにも体力測定や食事の栄養相談など…
2024年9月5日
歯と息に自信！ 爽やか健口レッスン html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 歯と口の健康づくり
てお口周りの舌と唇の筋力の動きをチェックしています。 所要時間は約15分です。参加者には、自宅でできる「むし歯・歯周病菌染め出し検査綿棒」をプレゼントします。 …
2024年7月27日
介護予防・日常生活支援総合事業 html
の向上のための体操や筋力トレーニングなどが受けられます。 基準緩和型通所サービス(デイサービス）通所介護施設（デイサービス）で体操やレクリエーションを行い、介…
2024年4月9日
介護サービスの利用まで html
まひやしびれ、極端な筋力の低下はあるか、関節の動きに支障はないか 寝返りや起き上がりはどのように行っているか 立ち上がりや移動・歩行に問題はないか、車椅子や歩行…
2024年4月9日
日常生活の中でできる感染予防 html
口臭予防） 顔や舌の筋力低下予防のための体操（ムセ予防・滑舌がよくなる） よく噛んで食べる（唾液量・口の筋力アップ） 飲み込み力・滑舌良くなる体操（お顔の若返…
2024年4月9日
シニアのための健康づくりパネル展（令和5年9月13日） html
カテゴリ市政情報 > 広報 > フォトレポート > 令和5年 > 令和5年9月のフォトレポート
10時から正午には、筋力測定会・スクエアステップ体験会に加え、血管年齢測定会も行います。参加希望の方は、ぜひ動きやすい服装で会場においでください。 このページ…
