極力控えよう 寝酒（眠りを助けるための飲酒）は、睡眠を浅くします。健康な深い睡眠を得るためには、アルコールの力を借りないほうがよいでしょう。 週に2日は休肝日 …
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2024年7月15日
夜間の飲食店などの営業に関する規制 html
カテゴリ届け出・税・生活 > 環境・生きもの > 環境保全に関する注意とお願い
に伴う騒音は、住民の睡眠の妨げになるなど深刻な問題となりますので、夜間営業をされる場合には、適切な防音対策を講じるなど騒音防止にご協力お願いします。 対象 飲…
2024年4月9日
熱中症にご注意ください（令和2年8月12日） html
カテゴリようこそ市長室へ > 市長からのメッセージ
機を使うなど、室内や睡眠時の環境を整えましょう。 子どもたちも、外で遊ぶ時やスポーツを楽しむ時には、こまめな水分補給をお願いいたします。 熱中症の危険性が極めて…
2024年6月1日
浦安市健康ポイント事業 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
ト 毎日気持ちの良い睡眠をとる（30日間継続）：10ポイント ウオーキング目標設定：10ポイント など 継続ボーナスの例 ウオーキング目標設定 1カ月継続達…
2024年6月1日
女性の健康づくり html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 健康づくり
する 寝つきが悪い、眠りが浅い 物忘れ など 心の変化 イライラする 憂うつになる など 更年期かな？と思ったらセルフチェック！更年期障害チェック 更年期…
2024年5月31日
特定健康診査 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康診査・がん検診 > 特定健康診査・特定保健指導
た食事をとる、十分な睡眠や休息を取る、特定健診などの健康診断を受けるなど、積極的な健康管理をしましょう。 また、かぜや腹痛、軽いけがについては、薬局・薬店・ドラ…
2024年4月9日
羽田空港再拡張事業に伴う航空機騒音問題について（行政報告） html
カテゴリ届け出・税・生活 > 環境・生きもの > 羽田空港に関すること > 羽田空港騒音対策 > 関係資料（アーカイブ）
専門機関の試算により睡眠中の覚醒リスクについても、大幅に低減していることが認められました。 この度の新提案は、本市の環境に、明確に配慮したものであり、平成16年…
