た。 まずは全員で準備運動 「いってらっしゃい！」の合図で新浦安駅をスタート 晴天の下でウオーキング たくさんの方が参加してくれました このページが参…
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2024年11月9日
三世代笑顔ウオーキングが開催されました（令和6年10月6日） html
カテゴリ市政情報 > 広報 > フォトレポート > 令和6年 > 令和6年10月のフォトレポート
しました。 参加者は準備運動を終えた後、4つのグループに分かれ、時間をずらして第八区集会所を出発。旧江戸川沿いや堀江ドック、宮前通りなどを通る約2.5キロメート…
2024年12月20日
健康遊具について html
カテゴリ施設案内 > 公園 > 公園に関するお知らせ
します。 注意点 準備運動をしっかりとすること。 動きやすい服装と靴で行うこと。 体調や体力に合わせて利用すること。 正しい使用方法をすること。 腹筋ベンチ…
2024年12月1日
健康遊具でリフレッシュ html
。 動きやすい服装で準備運動をして、体調に合わせ自身にあった利用方法でご活用ください。 浦安市長 内田悦嗣 （広報うらやすナンバー1181 2021年11月1日…
2024年12月14日
浦安市ご当地体操【浦安はつらつ体操】 html
カテゴリ健康・福祉・保険 > 健康づくり・感染症などの予防 > 介護予防
と効果があります。 準備運動を軽くしてから、行ってください。 鍛えられる部位を意識しながら、動かしましょう。 運動しやすい服装で行ってください。 休憩と水分の補…
