野菜にはさまざまな栄養素が含まれ、例えば、食物繊維は食後の血糖値が上がるのを緩やかにするなどの働きがあります。また、「令和元年国民健康・栄養調査の結果」では、…
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野菜にはさまざまな栄養素が含まれ、例えば、食物繊維は食後の血糖値が上がるのを緩やかにするなどの働きがあります。また、「令和元年国民健康・栄養調査の結果」では、…
期の児童生徒に必要な栄養素が含まれているレシピです。 栄養士からのワンポイントアドバイスもあります。ぜひ、ご家庭でお試しください。 夏野菜カレー （PDF …
