食の現状をみると、「主食・主菜・副菜の3つをそろえて食べることが1日に2回以上あるのがほとんど毎日の人」の割合は38.2%、「野菜量(350グラム以上/日)をほ…
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食の現状をみると、「主食・主菜・副菜の3つをそろえて食べることが1日に2回以上あるのがほとんど毎日の人」の割合は38.2%、「野菜量(350グラム以上/日)をほ…
べるには和食の基本「主食」「主菜」「副菜」をそろえましょう 学校給食がない日は、ある日と比べてカルシウム不足になるとのデータがあります。カルシウムをとるようにし…