つまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。簡単に生活に取り入れることができる工夫を、テーマ別に管理栄養士などの専門職がお伝えします。 教室の詳細 65歳か…
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に! 元気に過ごす秘訣は日々の食事にあり バランスの良い食事とは? 11月13日(水曜日) 調理実習・男のランチ 定番メニューを作ってみましょう 浦安で活…