レスをクリックまたはタップすると、メール送信画面が表示されます。メールを送信したら24時間以内にメッセージを開き、URLにアクセスします ステップ3 登録 受…
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式アカウントのタブをタップ(押す)またはID検索で「@urayasu_city」と検索し、浦安市のアカウントを選択して「友だちに追加」ボタンをタップ スマートフ…
だちに追加」ボタンをタップする 友だち登録をすると「浦安市の重要なお知らせ」への案内メッセージが届くので、メッセージのURL、またはメニューの「受信設定」をタッ…
めに必要なたんぱく質たっぷりの料理を一緒に作って食べましょう。たんぱく質の必要量がわかるミニ講話もあります。 バランスよく食べて、体の中から元気になりましょう。…
用ください。 野菜たっぷり!豚キムチ 貧血予防に!あさり缶と厚揚げの煮物 添付ファイル 野菜たっぷり!豚キムチ (PDF 287.0KB) カルシウムも…
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団子 カルシウムがたっぷりとれるレシピ おいしくカルシウムをとりましょう。 カルシウムたっぷりメニュー (PDF 1.1MB) 油揚げと桜えびの混ぜご飯・…
予防 応急編)唾液をたっぷり出す 自浄作用・抗菌作用は唾液の大事な役割です 人前で自己紹介やスピーチをした後に、口の中がパサパサになっていた経験はありませんか?…