れていますが、過労やストレス、加齢によって免疫力が低下すると、ウイルスが再活性化し、帯状疱疹として体の片側に強い痛みを伴う帯状の発疹が現れます。 帯状疱疹の皮膚…
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印刷 こころのストレスをチェックしましょう ストレスを過度にためず、うまくつきあっていくには、まずストレス状態を知ることが大切です。 最近眠れない...食…
場などにおける不安やストレス、生きづらさを感じることといったさまざまな悩みや、新型コロナウイルス感染症の影響による心の健康についてなど、内容に沿った相談窓口の検…
クスすることができ、ストレス解消にも役立ちます。 ヨガメニューのご紹介 野中 紀希先生(日本マタニティ・ヨーガ協会認定インストラクター)のご協力の下、動画を作成…