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30人 筋力・筋持久力・スピードなどを組 み入れた運動プログラムです! 持ち物:室内シューズ 講師:うらやす財団トレーニング指 導員 【当日直接】…
10時~正午 基礎体力向上 きそたいりょくこうじょう のための方法 ほうほう や英語 えいご を使 つか ったコミュニ ケーションを学 ま…