康遊具の使い方を一部紹介します。 注意点 準備運動をしっかりとすること。 動きやすい服装と靴で行うこと。 体調や体力に合わせて利用すること。 正しい使用方法を…
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康遊具の使い方を一部紹介します。 注意点 準備運動をしっかりとすること。 動きやすい服装と靴で行うこと。 体調や体力に合わせて利用すること。 正しい使用方法を…
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