浦安子ども劇場「筋肉 戦隊マッスルレン ジャー」 子育て支援団体ブース出展・講演会・座談会・ワー クショップを通じて、子育て支援活動の推進を図るこ …
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2025年11月28日
1-2ページ スポーツの秋 気軽に運動しよう！ （PDF 2.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
た、夜は体温が高く、筋肉や関節がほ ぐれやすいため、より効率的なピラティス の効果が期待できます。 時 毎週火曜日午後７時20分～８時30分 費用 40…
2025年3月17日
2・3ページ 熱中症予防のポイント ほか （PDF 3.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
のしびれやけいれん、筋肉痛の ような症状、筋肉がつるなど熱けいれん ＷＢＧＴによる 温度基準域 注意すべき 生活活動の目安 注意事項 危険 31℃…
2025年11月28日
全ページ（1-8） （PDF 6.8MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
た、夜は体温が高く、筋肉や関節がほ ぐれやすいため、より効率的なピラティス の効果が期待できます。 時 毎週火曜日午後７時20分～８時30分 費用 40…
2026年3月24日
令和7年度第1回議事録（令和7年8月29日） （PDF 212.7KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 総務部 > 行政改革推進委員会
る。実施事業のうち、筋肉や関節などの運動器の 機能の低下具合を測るロコモ度チェックについては、若い方が利用する骨の 健康チェック事業や、40 歳以上の方が対…
2025年9月30日
令和7年度第1回資料 （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
・若いころから骨や筋肉の状態を知って、健康管理に役立てる 取組 骨の健康チェック事業（骨密度測定）、ロコモ度チェック ※ロコモとは、ロコモティブシンドロ…
2025年3月17日
高齢者等実態調査 （PDF 3.5MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 報告書 > 福祉部
みとして、「足などの筋肉をつける」「欠食しない」「社会参加」などの介護予防の取り 組みが効果的であることが実証されていますが、あなたはこのことをご存じですか…
2025年3月17日
令和3年度第1回議事録 （PDF 144.1KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
です。練習の後に、筋肉を緩める運動を行っており、健康づくりに取り組んでいます。 コロナ禍で外出の機会が少ないため、今後も定期的に行っていきたいと考えています…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
のしびれやけいれん、筋肉痛の ような症状、筋肉がつるなど熱けいれん ＷＢＧＴによる 温度基準域 注意すべき 生活活動の目安 注意事項 危険 31℃…
2025年3月17日
全ページ（1-12） （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
。 たんぱく質は筋肉や骨を維持するために必要な栄養素です。 高齢者包括支援課問 高齢者包括支援課所 講演「健康寿命の延ばし方」《大渕修一氏（理学療法 …
2026年2月3日
資料2_令和7年度新規事業について （PDF 273.5KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 浦安市子ども・子育て会議
ン。 出産で衰えた筋肉を正しい姿勢と歩き方で自然に動かし、無理なく体力 の向上を目指す。 実施場所 高洲児童センター 令和７年度の実施状況 １回目：…
2025年3月17日
平成26年度第1回議事録（平成27年3月27日） （PDF 279.9KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
動器で骨・軟骨組織・筋肉が歳をとり骨粗鬆症になり転倒し骨折し寝たきりになって しまったり、変形性関節症など関節が変形してしまうと自立ができず要介護状態になりや…
2025年3月17日
1-3ページ 2月1日はフレイルの日 フレイルチェックで始める健康づくり （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
。 たんぱく質は筋肉や骨を維持するために必要な栄養素です。 高齢者包括支援課問 高齢者包括支援課所 講演「健康寿命の延ばし方」《大渕修一氏（理学療法 …
2025年3月17日
第155回 健康づくりに関するアンケート集計結果および分析 （PDF 401.7KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市民の声（広聴） > Uモニ > Uモニアンケート結果一覧 > Uモニアンケート結果一覧（令和5年度）
フレイル…加齢に伴い筋肉や心身の機能が低 下した状態 928 928 問３．フレイルをご存じですか。 「知っている」、「名前は聞い…
2026年3月31日
4-7ページ 情報通信（催し、生活、子育て・教育、募集、健康・福祉、お知らせ） ほか （PDF 1. pdf
開講座「みんなで足の筋肉を 鍛えてロコモ予防」 時 ４月28日㈫午前10時～11時30分 所 健康センター 対象 市内在住・在勤・在学の方、先 着15…
2025年3月17日
How to Survive the Hot Summer! （PDF 1.3MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > City News うらやす
d legs, muscle pain-like symptoms, muscle cramps, etc. Hyperthermia and imp…
2026年3月31日
全ページ（1-8） （PDF 8.9MB） pdf
開講座「みんなで足の筋肉を 鍛えてロコモ予防」 時 ４月28日㈫午前10時～11時30分 所 健康センター 対象 市内在住・在勤・在学の方、先 着15…
2025年3月17日
健康うらやす21（第2次）概要版 （PDF 3.3MB） pdf
症候群）：骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、「立つ」「歩く」といった機能 （移動機能）が低下している状態のことをいう。 ○ スポーツ大会や子ども会活…
2026年3月10日
令和7年度第2回会議資料（令和8年1月29日） （PDF 2.0MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 児童センター運営懇談会
講座 妊娠で衰えた筋肉や歪んでしまった骨盤を、こど もと一緒のお散歩や、お買い物時間に、正しい 姿勢と歩き方で無理なく骨盤の位置を整え、筋 力UP、体力…
2025年3月17日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 1. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
防講座「みんなで足の筋肉 を鍛えてロコモ予防」 時 12月24日㈫午前10時～11時30分 所 健康センター 対象 18歳以上の方、先着40人 講師 …
