浦安子ども劇場「筋肉 戦隊マッスルレン ジャー」 子育て支援団体ブース出展・講演会・座談会・ワー クショップを通じて、子育て支援活動の推進を図るこ …
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2025年3月17日
2・3ページ 熱中症予防のポイント ほか （PDF 3.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
のしびれやけいれん、筋肉痛の ような症状、筋肉がつるなど熱けいれん ＷＢＧＴによる 温度基準域 注意すべき 生活活動の目安 注意事項 危険 31℃…
2025年3月17日
1-3ページ 夏バテした体にお魚いかがですか （PDF 2.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
表 面 や 筋 肉 内 に 寄 生 し て い ま す ［形 態］ 半透明な白色で細長い糸状 ［体 長］ 約20～35m…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 4.2MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
表 面 や 筋 肉 内 に 寄 生 し て い ま す ［形 態］ 半透明な白色で細長い糸状 ［体 長］ 約20～35m…
2025年3月17日
4-6ページ 情報通信（催し、健康・福祉、生活、お知らせ、募集）ほか （PDF 1.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
1036973 筋肉貯筋計画～３カ月で筋肉を増や す～ 時 ９月13日～11月22日毎週火曜日午 前10時～11時30分（９月13日㈫・11月 22…
2025年3月17日
5-9ページ 情報通信（子育て・教育、催し、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 2. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
1037703 筋肉貯筋計画～３カ月で筋肉を増や す～ 時 11月29日～令和５年２月14日毎週 火曜日午前10時～11時30分（11月29日 ㈫・…
2025年3月17日
高齢者等実態調査 （PDF 3.5MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 報告書 > 福祉部
みとして、「足などの筋肉をつける」「欠食しない」「社会参加」などの介護予防の取り 組みが効果的であることが実証されていますが、あなたはこのことをご存じですか…
2025年3月17日
令和3年度第1回議事録 （PDF 144.1KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
です。練習の後に、筋肉を緩める運動を行っており、健康づくりに取り組んでいます。 コロナ禍で外出の機会が少ないため、今後も定期的に行っていきたいと考えています…
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 7.1MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
のしびれやけいれん、筋肉痛の ような症状、筋肉がつるなど熱けいれん ＷＢＧＴによる 温度基準域 注意すべき 生活活動の目安 注意事項 危険 31℃…
2025年3月17日
全ページ（1-12） （PDF 5.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
。 たんぱく質は筋肉や骨を維持するために必要な栄養素です。 高齢者包括支援課問 高齢者包括支援課所 講演「健康寿命の延ばし方」《大渕修一氏（理学療法 …
2025年3月17日
平成26年度第1回議事録（平成27年3月27日） （PDF 279.9KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 情報公開（報告書・審議会など）・行政不服審査制度 > 委員会・審議会など > 健康こども部 > 健康うらやす21推進検討委員会
動器で骨・軟骨組織・筋肉が歳をとり骨粗鬆症になり転倒し骨折し寝たきりになって しまったり、変形性関節症など関節が変形してしまうと自立ができず要介護状態になりや…
2025年3月17日
1-3ページ 2月1日はフレイルの日 フレイルチェックで始める健康づくり （PDF 1.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
。 たんぱく質は筋肉や骨を維持するために必要な栄養素です。 高齢者包括支援課問 高齢者包括支援課所 講演「健康寿命の延ばし方」《大渕修一氏（理学療法 …
2025年3月17日
第155回 健康づくりに関するアンケート集計結果および分析 （PDF 401.7KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市民の声（広聴） > Uモニ > Uモニアンケート結果一覧 > Uモニアンケート結果一覧（令和5年度）
フレイル…加齢に伴い筋肉や心身の機能が低 下した状態 928 928 問３．フレイルをご存じですか。 「知っている」、「名前は聞い…
2025年3月17日
全ページ（1-12） （PDF 4.6MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
1037703 筋肉貯筋計画～３カ月で筋肉を増や す～ 時 11月29日～令和５年２月14日毎週 火曜日午前10時～11時30分（11月29日 ㈫・…
2025年6月30日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、健康・福祉、募集、お知らせ、生活） ほか （PDF 1. pdf
ウオーキングの姿勢や筋肉を学 ぶ《板垣佐由利氏（健康運動指導士）》 ID 1045785 共 通 ※申込不要、直接…
2025年3月17日
健康うらやす21（第2次）概要版 （PDF 3.3MB） pdf
症候群）：骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、「立つ」「歩く」といった機能 （移動機能）が低下している状態のことをいう。 ○ スポーツ大会や子ども会活…
2025年3月17日
How to Survive the Hot Summer! （PDF 1.3MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > City News うらやす
d legs, muscle pain-like symptoms, muscle cramps, etc. Hyperthermia and imp…
2025年3月17日
4-7ページ 情報通信（催し、子育て・教育、募集、健康・福祉、お知らせ、生活） ほか （PDF 1. pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
防講座「みんなで足の筋肉 を鍛えてロコモ予防」 時 12月24日㈫午前10時～11時30分 所 健康センター 対象 18歳以上の方、先着40人 講師 …
2025年3月17日
全ページ（1-8） （PDF 8.7MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 広報 > 広報うらやす > 広報うらやすバックナンバー
防講座「みんなで足の筋肉 を鍛えてロコモ予防」 時 12月24日㈫午前10時～11時30分 所 健康センター 対象 18歳以上の方、先着40人 講師 …
